О чем говорит моё тело и как ему помочь? + Базовое понимание своих эмоций (Анастасия Мазалова)

Вебинар ведет: Мазалова Анастасия
(без видео, только аудио дорожка.)
Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам.
«Ты идёшь не туда, делаешь не то - задумайся, изменись», - говорит Тело.
Если ты услышал этот сигнал и начал меняться, Тело восстановится.
Не слышишь - значит, сигналы будут становиться громче и звучать чаще.
Вебинар глубиной проработки для самостоятельной помощи
Инструменты максимально понятные, практичные и всегда остаются с вами.
Вам нужно только включить запись и делать то, о чем я, говорю.
Когда человек себя не ценит, он позволяет себе находиться среди людей, которые так же его не ценят. Его потенциал не используется, он чувствует себя бесполезным, не на своём месте, недовольным жизнью, не успешным.
Он позволяет себе не распаковывать то ценное, что есть внутри него.
Вебинар ведет: Анастасия Мазалова
· Действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
· Работала с 2012–2018 гг. ведущим специалистом Центра практической психотерапии под руководством Ковалева С.В., Москва.
· Тренер по личному благополучию, ведущая семинаров и мастер-классов,
· Психотерапевт, психолог,
БЛОК 1. Тело
Основы понимания своего тела: как помочь своему телу обрести целостность и здоровье, слыша его через симптомы?
Что делать для освобождения от болей различного происхождения, спазмов, воспалений, простуды, жара, холода, онемения?
Как расшифровать то, о чем говорит организм?
Как понять ощущения и цвета, которые приходят в работе с телом?
Что делать с тяжестью, давлением, усталостью, бессилие?
Как освободиться от скованности, спазмов стыда и позора, тревоги и напряжения?
БЛОК 2. Эмоции
Понимание своих базовых эмоций:
страх-тревога, стыд, вина, обида, раздражение, злость, агрессия, ненависть, зависть, ревность.
Максимально практично, ясно и понятно. Универсальный инструмент само-понимания, который делает жизнь приятней и легче, к которому можно вернуться в трудные моменты и помочь себе!
Нужно просто набраться смелости и честно признаться себе в том, что ты можешь больше! И на это появится энергия, потому что жить, раскрывая потенциал - это в радость! Где энергия радости - там ЗДОРОВЬЕ! Потенциал есть в каждом!
Будьте здоровы - живите в полную Силу!