Общение: уровень Бог. Тариф Групповой (Дмитрий Компаниец, Ольга Компаниец)

Меня давно просили о марафоне искренности.
Я начал его создавать как легкий марафончик, дающий основы, но затем понял, что это не то качество, которое я хочу давать в мир. Поэтому я принял решение выпустить проработанный полноценный курс, содержащий в себе все лучшее, что помогает наладить отношения с родными, близкими и вывести свои навыки общения на новый уровень.
Этот курс создан для тех, кто хочет:
– научиться искренне общаться с людьми
– наладить отношения с родными и близкими
– научиться решать конфликты без ссор и непонимания
– разобраться в своих желаниях, потребностях и отношениях
– добавить энергии, здоровья, мотивации и яркости в жизни

Курс для вас, если вы хотите решить такие проблемы:

• Вы ссоритесь и не можете найти взаимопонимание. В паре, с родителями, с друзьями, на работе
• Вас не слышат, не понимают, не ценят, не уважают. Вы не находите сил и слов, чтобы выразить себя
• Скучно друг с другом и нет нестоящей близости. Нет легкости и настоящести в отношениях
• Страшно быть не принятым, отвергнутым, осужденным. Пытаетесь нравится, угождать людям и страдаете от этого
• В отношениях висит недосказанность и напряжение. Мелкие недосказанности давят все сильнее и вы не удовлетворены отношениями и людьми
• Апатия, лень и низкий уровень энергии. Вы устали от ссор, от непонимания, устали быть хорошими и почти не осталось сил что-то менять

Спойлер: Программа
1 УРОК
Фундамент всех сфер жизни

• 2 способа общения. Один разрушает вашу жизнь, а другой ведет к процветанию.
• Почему люди не понимают друг-друга и какой один аспект может это изменить;
• Как устроена нервная система и как, зная это, вернуть в жизнь краски, вкусы, энергию и вдохновение;
• Что происходит в мозгу и теле во время лжи;
• Откуда берутся психосоматические болезни

2 УРОК
Азбука чувств

• почему так важно обращать внимание на чувства
• разбор 10 основных чувств: когда возникают, как их различать, в чем их позитивное намерение и для чего они нужны
• Практика 'Дневник чувств'

3 УРОК
От черно-белого мышления к цветному

• Как желание быть хорошим и правильным убивает вашу чувствительность
• Почему на вопрос 'что я чувствую сейчас?', вы отвечаете 'ничего' или 'нормально'
• Откуда берется апатия, потеря мотивации и депресулька

4 УРОК
Ваши потребности

• За каждым чувством стоит потребность. Если она не удовлетворяется, человек сначала начинает чувствовать себя не хорошо, потом искать компенсации в еде, алкоголе, сериалах и т.д.
• Развитие навыка понимать, чего вы на самом деле хотите и как это реализовывать

5 УРОК
Урок внимательности

• Как стать счастливее, уделяя внимание другим людям
• Баланс брать/давать. Существует ли он на самом деле. И как его балансировать.

6 УРОК
Анти-телепатия

• Как перестать терзать себя догадками о том, кто что подумает и начать жить свободно
• Как сделать свои отношения с близкими по-настоящему близкими, теплыми и открытыми

7 УРОК
Проживание

• Как гармонично проживать свои чувства с людьми, не создавая ссор и напряжения, чтобы ваши отношения после разговора становились лучше
• Где взять мотивацию, силы, энергию и радость в жизни
• Практика: 'Дневник коммуникации'

8 УРОК
Формула эффективного общения

• Подробный разбор формулы Маршалла Розенберга, которая помогает строить диалог в выигрышном для каждого участника ключе и решать сложные конфликты

9 УРОК
Страх это любовь

• Что делать, если страшно говорить с людьми и проживать себя настоящего
• Как страх может помочь вывести отношения на новый уровень взаимопонимания и что для этого делать

10 УРОК
Тактичность

• Как отличается построение отношений с родственниками, друзьями, коллегами, начальством и подчиненными. В чем разница и особенности.
• В какой ситуации важно поговорить, а в какой ударить. И как отличить одно от другого.

11 УРОК
Разбор и решение 10 самых частых ошибок

• Многие люди путают принятие с терпением, чувства с мыслями, хотят быть хорошими, вместо того, чтобы быть настоящими или путаются в балансе брать/давать. Но все эти детали на самом деле очень легко понять и применять. Мы разберем самые частые ошибки, чтобы ваш путь стал максимально легким.

12 УРОК
Резюме и пошаговый план действий

• Объединяем все полученные инструменты
• Вы получите полную дорожную карту, чтобы далее применять все полученные знания в жизни самостоятельно и не теряться в приходящих жизненных ситуациях

Спойлер: Авторы
Дмитрий Компаниец
Привет! Давайте знакомиться)
Краткая история того, почему я решил посвятить свою жизнь исследованию темы отношений и развитию навыков общения, примерно следующая.
7 лет я занимался диетологией и помогал людям менять питание. Но на четвертом году стало ясно, что проблемы с едой в 90% случаев совсем не от еды. Люди срывались, заедали стрессы и винили себя. Тогда я стал исследовать психологию питания и практиковать ее методы.
Благодаря новому подходу люди стали с легкостью менять питание без насилия над собой и срывов. А также параллельно, стали исцеляться от хронических заболеваний, у некоторых почему-то начало улучшаться финансовое состояние, а самым главным результатом стала радость от жизни.
Ключевым фактором, влияющим на все остальные сферы жизни, на то, становится человек успешен в том, что делает, что бы это ни было, оказались отношения с людьми и качество коммуникаций. И я решил посвятить этому свою жизнь.
Более 2-х лет я практикую искренность и все то, о чем пойдет речь на марафоне. Делюсь этим на своем YouTube, на котором сейчас 276 тысяч подписчиков. И от всей души хочу сказать – это разделило мою жизнь на до и после. В какой-то момент себя стало мало и поэтому я очень хочу поделиться счастьем и знаниями с вами)
Ольга Компаниец
А это моя сестра. Ее страсть - это психология. Главные ценности - это честность, искренность и отношения с близкими. На этой теме мы и сошлись в этом марафоне.
Оля консультирует людей в вопросах самооценки, уверенности в себе, реализации, семейных сценариев, отношений с родителями и личных отношений. И самое главное, что меня восхищает – это то, что она всегда копает в глубину и отбрасывает методы, которые могут не работать. Для Оли очень важно делиться с людьми тем, что проверено с разных сторон и она всегда ищет лучшие решения для каждого человека.
Оля помогла сделать этот марафон гораздо более структурированным, полным и при этом легким в применении.