Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика (Стивен Хайес)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q34367
Цена:
136.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведет Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность управлять своими эмоциями и чувствами, а вместе с этим в лучшую сторону меняется качество жизни. Книга построена на ярких примерах жизненного и профессионального опыта психолога, а также дает работающие практики для преобразования своей жизни.
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 590 стр. 13 иллюстраций