Откровения жирухи (Наталья Дунаевская)
Цена:
90.2
![[?IMG]](proxy14p.php?image=http%3A%2F%2Fimages.vfl.ru%2Fii%2F1541852249%2Fbadcc563%2F24137291.jpg&hash=1fb8851211cf5aa738a4b923e8daaa15&v=4)
? Победительница ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».
Автор блога с аудиторией в 500 тысяч подписчиков.
Фитнес-нутрициолог, который рассказывает, как мгновенно привести себя в форму и поддерживать ее всегда. Без голодания и огромных затрат!!
Делится рецептами приготовления недорогих блюд, которые не только помогут снизить вес, но и придутся по вкусу всей семье.
'Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту книгу на полке и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи, я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги. Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта книга для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой.'
Наталья – жена, мама в декрете, блогер, основательница марафона преображения «Ешь и худей», где через 2 недели вы уже сможете влезть в давно пылившиеся в шкафу джинсы. Вам для этого понадобится всего лишь ЕСТЬ.
Продажник
![[Юлия Попова] Курс 'Денежный Дракон'. Заработок с нуля 3000р. в день!](https://i1.stat01.com/2/8198/181976079/075a3e/yuliya-popova-kurs-denezhnyj-drakon-zarabotok-s-nulya-3000r-v-den.png "[Юлия Попова] Курс 'Денежный Дракон'. Заработок с нуля 3000р. в день!")
![[rii_blog] Гайд 'Ри Жиротоп'. Сбрось до -10кг за 10 дней! (2021)](https://i3.stat01.com/2/8200/181991814/075a3e/riiblog-gajd-ri-zhirotop-sbros-do-10kg-za-10-dnej-2021.png "[rii_blog] Гайд 'Ри Жиротоп'. Сбрось до -10кг за 10 дней! (2021)")
![[Via_photo] Алина Васильева - Фитнес в домашних условиях (2020)](https://i3.stat01.com/2/8200/181992475/075a3e/viaphoto-alina-vasileva-fitnes-v-domashnih-usloviyah-2020.png "[Via_photo] Алина Васильева - Фитнес в домашних условиях (2020)")
![[Вязание] Любимый Свитер (Анастасия Самарцева)](https://i2.stat01.com/2/7891/178905241/075a3e/vyazanie-lyubimyj-sviter-anastasiya-samarceva.jpg "[Вязание] Любимый Свитер (Анастасия Самарцева)")
![[Игрушки] Дракон «Элехин» (Анастасия Кирсанова)](https://i3.stat01.com/2/7892/178912068/075a3e/igrushki-drakon-jelehin-anastasiya-kirsanova.jpg "[Игрушки] Дракон «Элехин» (Анастасия Кирсанова)")
![[Perevyazov.net] Интенсив (Анастасия Самарцева)](https://i1.stat01.com/2/8493/184920003/075a3e/perevyazov-net-intensiv-anastasiya-samarceva.jpg "[Perevyazov.net] Интенсив (Анастасия Самарцева)")
