Почему никто не сказал мне об этом раньше? (Джули Смит)
Цена:
180.4
Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни?
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fcv7.litres.ru%2Fpub%2Fc%2Felektronnaya-kniga%2Fcover_415%2F67822376-julie-smith-pochemu-nikto-ne-skazal-mne-ob-etom-ranshe-proverennye-psiholo.webp&hash=3218f48fc092cf856461d316863e1653&v=4)
? Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI
Объем: 200 стр. 19 иллюстраций
Автор: Джули Смит
О книге:
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта – для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.
Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.
Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего – и быстро найти подходящие инструменты.
Для кого эта книга
Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.
Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.
Интересные факты об издании книги
В британском аукционе участвовали 14 издателей – и это до появления рукописи.
На русском языке публикуется впервые.
Продающий сайт: