Послеродовое восстановление. Тариф - Я сама (Анна Штумф)
Цена:
429
Рекомендации
![Поп-ап открытки для детей [giraf_art]](https://i2.storeland.net/2/7887/178861039/baec64/pop-ap-otkrytki-dlya-detej-girafart.png "Поп-ап открытки для детей [giraf_art]")
![Поп-ап открытки для детей-2 [giraf_art]](https://i2.storeland.net/2/7887/178861037/baec64/pop-ap-otkrytki-dlya-detej-2-girafart.jpg "Поп-ап открытки для детей-2 [giraf_art]")
![Поп-ап книга для детей 'Как приручить дракона' [giraf_art]](https://i2.storeland.net/2/7887/178861032/baec64/pop-ap-kniga-dlya-detej-kak-priruchit-drakona-girafart.png "Поп-ап книга для детей 'Как приручить дракона' [giraf_art]")
![Поделки. Уровень 2 [Kumon]](https://i3.storeland.net/2/7887/178860967/baec64/podelki-uroven-2-kumon.png "Поделки. Уровень 2 [Kumon]")
![Поделки. Уровень 1 [Kumon]](https://i4.storeland.net/2/7887/178860966/baec64/podelki-uroven-1-kumon.png "Поделки. Уровень 1 [Kumon]")
![Пиратский квест [Квестикс]](https://i1.storeland.net/2/7887/178860936/baec64/piratskij-kvest-kvestiks.png "Пиратский квест [Квестикс]")
![Пиратский квест для детей 8-11 лет [Подари Квест]](https://i2.storeland.net/2/7887/178860932/baec64/piratskij-kvest-dlya-detej-8-11-let-podari-kvest.png "Пиратский квест для детей 8-11 лет [Подари Квест]")
![Первые шаги. Давай вырезать. Веселые истории. От 2 лет [Kumon]](https://i3.storeland.net/2/7887/178860918/baec64/pervye-shagi-davaj-vyrezat-veselye-istorii-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай вырезать. Веселые истории. От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай вырезать! От 2 лет [Kumon]](https://i3.storeland.net/2/7887/178860916/baec64/pervye-shagi-davaj-vyrezat-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай вырезать! От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай рисовать! Весёлые истории. От 2 лет [Kumon]](https://i4.storeland.net/2/7887/178860914/baec64/pervye-shagi-davaj-risovat-vesolye-istorii-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай рисовать! Весёлые истории. От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай рисовать! От 2 лет [Kumon]](https://i4.storeland.net/2/7887/178860912/baec64/pervye-shagi-davaj-risovat-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай рисовать! От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай клеить! Вкусные задания. От 2 лет [Kumon]](https://i4.storeland.net/2/7887/178860910/baec64/pervye-shagi-davaj-kleit-vkusnye-zadaniya-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай клеить! Вкусные задания. От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай клеить. Веселые истории. От 2 лет [Kumon]](https://i4.storeland.net/2/7887/178860908/baec64/pervye-shagi-davaj-kleit-veselye-istorii-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай клеить. Веселые истории. От 2 лет [Kumon]")
![Первые шаги. Давай клеить! С наклейками. От 2 лет [Kumon]](https://i1.storeland.net/2/7887/178860905/baec64/pervye-shagi-davaj-kleit-s-naklejkami-ot-2-let-kumon.png "Первые шаги. Давай клеить! С наклейками. От 2 лет [Kumon]")
Программа курса:
1. Нормы и патологии послеродового периода
2. Раннее восстановление после родов. Роддом. Первые 3 дня.
3. Восстановление с 3-го дня.
4. Травы, питание и БАДы
5. Заживление разрывов. Лечение геморроя. Восстановление тургора кожи.
6. Восстановление после КС
7. Обращение к близким молодой мамы
8. Йога
- Список рекомендуемых средств для восстановления
- Планер «Золотые дни после родов»
-Модуль по послеродовой технике йоги