Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь (Анастасия Долганова)
Повседневные психические расстройства — это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем.
Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.
Вы узнаете...
- Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.
- Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.
- Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.
- Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами «психопат» и «социопат».
- Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных «кризисов личности».
Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.
Год издания: 2021 год
Объем: 496 стр.
Формат книги: pdf сканированный