Пробуди женскую энергию в танце (Диана Кепс)
?
- Скованна и зажата в теле.
- Тебе тяжело расслабиться.
- Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
- Чувствуешь себя 'бревном'.
- Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
- Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои отношения.
- Повысить уровень своей сексуальной энергии.
- Мечтаешь научиться танцевать.
- Почувствовать легкость и воздушность в своих движениях.
- Не знаешь как раскрыть в себе потенциал женственности и привлекательности.
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса
Развиваем пластику тела.
- Пластика рук
- Пластика тела
- Волны телом
- Разучим первые танцевальные движения
Подвижный низ ' Бути Дэнс'.
- Вращение бедрами
- 'Тряски'
- Восьмерки бедрами
Освободи себя от негативной энергии.
- Дыхательная практика «Сатори»
- Танец-медитация на раскрытие Женской силы
Учим танец.
- Учимся слышать музыку
- Выучим танец в стиле 'Стрип пластика'
- Проработаем выученное под музыку
- Научимся танцевать на 'Каблуках'
Учимся импровизировать.
- Импровизация разными частями тела
- Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп)
- Сочиним собственную хореографию
- Видео урок «Боди Балет Фит»
- Видео урок «Красивая осанка»
- 10 треков для танцев