Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас (Джейн Бурка)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q35573
Цена:
129.8
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?

Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление, которое затрагивает абсолютно всех. В первой части авторы распутывают множество самых разнообразных корней прокрастинации, а во второй дают рекомендации относительно того, как избавиться от привычки вечно откладывать все на завтра, научат любить себя, принимать свои сильные и слабые стороны, достигать целей, управлять временем и привлекать поддержку. Адресована всем, кто хочет проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются точно в срок.
  • Дата перевода: 2020
  • Дата написания: 1983, 2008
  • Объем: 410 стр. 2 иллюстрации