Просто о сыром. Простые и изысканные рецепты сыроедной кухни (Дженнифер Корнблит)
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc.radikal.ru%2Fc23%2F2110%2Ff9%2Ff4f4285529d2.png&hash=ce3399c652a56607a53a29699e3db2f2&v=4)
В этой книге собраны рецепты вкусных и простых сыроедных блюд из доступных ингредиентов. Все блюда готовятся быстро и не требуют сложного оборудования. Из них можно составить полноценное меню на весь день, включая завтрак, обед, ужин и перекусы. Все рецепты снабжены таблицами пищевой ценности. Кроме того, в книге приводятся рекомендации по техникам обработки и хранению ингредиентов, а также советы, позволяющие придерживаться сыроедения даже в дороге.