Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать: себя своих близких, свою жизнь» (Михаил Лабковский)
Рекомендации
![Психотехники и речевые обороты выхода из Треугольника Карпмана [ИИП] (Линга Шванене)](https://i2.storeland.net/2/7875/178743037/baec64/psihotehniki-i-rechevye-oboroty-vyhoda-iz-treugolnika-karpmana-iip-linga-shvanene.png "Психотехники и речевые обороты выхода из Треугольника Карпмана [ИИП] (Линга Шванене)")
![Психосоматические нарушения в репродуктивной системе [НИИДПО]](https://i3.storeland.net/2/7875/178743000/baec64/psihosomaticheskie-narusheniya-v-reproduktivnoj-sisteme-niidpo.jpg "Психосоматические нарушения в репродуктивной системе [НИИДПО]")
Это как с диетой: можно вечно ограничивать себя в еде, живя от срыва к срыву, а можно взять и принять своё телесное строение, вернуться к «заводским настройкам» и питаться адекватно, не гонясь за непостижимым идеалом.
Можно вечно пилить детей за то, что они не так держат спину, не с теми дружат и не туда хотят поступать, а можно просто взять и принять как факт: это уже взрослый, сформировавшийся человек со своими взглядами на жизнь, отличающимися от ваших.
Можно бесконечно пилить мужа, который – что с ним поделаешь – забывает помыть за собой посуду. А можно однажды взять и купить посудомоечную машину и навсегда забыть про конфликт.
Принимать себя, свою жизнь и своих близких – это не мириться с тем, что вас категорически не устраивает. Не становиться «терпилой» и тряпкой, о которую все вытирают ноги. Это ПОЗВОЛИТЬ ТОМУ, ЧЕГО НЕЛЬЗЯ ИЗМЕНИТЬ, ПРОСТО БЫТЬ.
Стремясь изменить других людей, мы рушим свои отношения с ними. Стремясь изменить себя, перекроить и переделать, мы разрушаем свою личность.
Для многих этот вопрос встаёт тогда, когда в жизни происходят непредвиденные перемены: тело поменялось после родов или после аварии. Из-за сокращения зарплат изменился семейный бюджет. Вы заболели и на этом фоне резко поправились/похудели… Перемены происходят с целыми коллективами, компаниями, странами. В жизни бывает всякое.
Как научиться принимать ту реальность, которую вы не можете изменить или которую не можете поменять СРАЗУ? Как научиться жить с тем, что у вас есть, и не страдать от того, что всё сложилось именно таким образом?
Дорогие друзья, ваше настоящее – это самое ценное. Гармония и принятие того, как и с кем вы живёте, – это очень важно. Ваша жизнь не должна делиться на «до» и «после», вам нужно научиться жить сейчас – и жить счастливо!