Растанцовка. Внутренний пазл: верх-низ, право-лево и диагонали (Аглая Датешидзе)
Цена:
220
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.imgur.com%2Fsd2BUwt.png&hash=9c54602c4cdaab8d15c15717a64ff845&v=4)
?
Вам понадобится немного свободного места, удобная одежда, босые ноги и от пяти до сорока минут свободного времени. Начинать практику можно в любом настроении. К финалу оно точно улучшится. Вы можете просматривать видео или просто слушать аудио как с голосом ведущего, так и без него. Под это аудио можно не только танцевать, но и заниматься любыми делами, направляя свое внимание в тело. Эффект не заставит себя ждать.
1 и 2 серии здесь
3, 4 и 5 серии здесь
Описание 6 серии - 'Внутренний пазл: верх-низ, право-лево и диагонали'
Это самая объемная и длинная серия «Растанцовки». Она соединяет вместе верх, низ, право, лево и диагонали, способствуя тем самым интеграции всего тела. Пройдя ее, вы получите гораздо больше свободы движения и расширите свой двигательный диапазон, чтобы затем перейти к новому уровню телесного творчества и удовольствия. Если вы чувствуете себя как будто не совсем целым, а немного разобранным, если вам кажется, что у вас голова отдельно, а ноги отдельно, то эта серия специально для вас! Всё соберется воедино. Гарантируем!