Секреты стабильной самооценки (Вадим Куркин)
Цена:
429
Рекомендации
![Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 3 модуль [Центр Когнитивной Терапии]](https://i4.storeland.net/2/7875/178743553/baec64/sertifikacionnaya-programma-po-shema-terapii-isst-3-modul-centr-kognitivnoj-terapii.jpg "Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 3 модуль [Центр Когнитивной Терапии]")
![Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 2 модуль [Центр Когнитивной Терапии]](https://i4.storeland.net/2/7875/178743552/baec64/sertifikacionnaya-programma-po-shema-terapii-isst-2-modul-centr-kognitivnoj-terapii.jpg "Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 2 модуль [Центр Когнитивной Терапии]")
![Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 1 модуль [Центр Когнитивной Терапии]](https://i3.storeland.net/2/8205/182045423/baec64/sertifikacionnaya-programma-po-shema-terapii-isst-1-modul-centr-kognitivnoj-terapii.png "Сертификационная программа по схема-терапии (ISST). 1 модуль [Центр Когнитивной Терапии]")
![Семейное и детское психологическое консультирование [МИП]](https://i3.storeland.net/2/8205/182045883/baec64/semejnoe-i-detskoe-psihologicheskoe-konsultirovanie-mip.png "Семейное и детское психологическое консультирование [МИП]")
![Семейная психология [Российский университет дружбы народов]](https://i4.storeland.net/2/8205/182045913/baec64/semejnaya-psihologiya-rossijskij-universitet-druzhby-narodov.png "Семейная психология [Российский университет дружбы народов]")
![Сексология и сексопатология [Московский Институт Психоанализа]](https://i3.storeland.net/2/7875/178743495/baec64/seksologiya-i-seksopatologiya-moskovskij-institut-psihoanaliza.jpg "Сексология и сексопатология [Московский Институт Психоанализа]")
Программа I ступени:7 этапов работы с самооценкой
1 Осознание
Глубокое понимание себя, индивидуальных особенностей своей личности и особенностей самооценки
2 Диагностика
Составление цельной картины по своему типу самооценки, специальные упражнения + домашние задания с обратной связью по ним
3 Быстрые результаты
Набор специальных техник и практик для быстрого поднятия уровня самооценки на все случаи жизни
4 План изменений
Составление под руководством тренера и кураторов собственного индивидуального плана коррекции самооценки для всех сфер жизни
5 Системные изменения
Индивидуальные рекомендации для разных типов самооценки для ее глубокой проработки и стабилизации
6 Мониторинг изменений
Специальная система отслеживания результатов с обратной связью и коррекцией
7 Новый уровень развития
Переход на новый уровень мышления для дальнейшего развития на II ступени
Дополнительный блок«Самооценка и черты характера»
Самооценка и черты характера: их особенности, причины возникновения, методики коррекции.
Обида, вина, стыд, застенчивость, нерешительность, лень, апатия, пассивность. Как возникают и как корректировать.
Возникновение характера. Влияние родителей и выбор человека.
Наработка навыков свободного поведения, профилактика «старых» реакций. Развитие умения отстаивать свои интересы.
Эффективное поведение в конфликтах. Быстрый выход из проблемных ситуаций. Профилактика «застреваний» в конфликтах.
II ступень Уверенность в себе – ключ ко всем дверям
Блок 1 Развитие уверенности в себе
Блок 2 Уверенное поведение/ассертивность
Блок 3 Невербальные навыки уверенного в себе человека