[Сергей Ковалев] Управление своим настроением (2021)
Цена:
99
Рекомендации
![[Сергей Наколюшкин, Аня Родина] Тело. Клиринг Вечер (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981566/baec64/sergej-nakolyushkin-anya-rodina-telo-kliring-vecher-2019.png "[Сергей Наколюшкин, Аня Родина] Тело. Клиринг Вечер (2019)")
![[Сергей Наколюшкин] Чувства: вы правда думаете они делают вас более живыми? (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981565/baec64/sergej-nakolyushkin-chuvstva-vy-pravda-dumaete-oni-delayut-vas-bolee-zhivymi-2019.png "[Сергей Наколюшкин] Чувства: вы правда думаете они делают вас более живыми? (2019)")
![[Сeргeй Михaйлoв] Рaзвитиe интeллeкта. Для тeх, ктo хoчет пoумнeть](https://i2.stat01.com/2/8199/181981564/baec64/sergej-mihajlov-razvitie-intellekta-dlya-teh-kto-hochet-poumnet.png "[Сeргeй Михaйлoв] Рaзвитиe интeллeкта. Для тeх, ктo хoчет пoумнeть")
![[Сергей Ли] Человек-Таран: Секрет абсолютной уверенности, высокой самооценки и мотивации](https://i2.stat01.com/2/8199/181981563/baec64/sergej-li-chelovek-taran-sekret-absolyutnoj-uverennosti-vysokoj-samoocenki-i-motivacii.png "[Сергей Ли] Человек-Таран: Секрет абсолютной уверенности, высокой самооценки и мотивации")
![[Сергей Кронин] Деньги, бизнес, капитал - сходства и различия](https://i1.stat01.com/2/8199/181981562/baec64/sergej-kronin-dengi-biznes-kapital-shodstva-i-razlichiya.png "[Сергей Кронин] Деньги, бизнес, капитал - сходства и различия")
![[Сергей Красин] Кинотренинг: Смотри кино и трансформируй себя!](https://i4.stat01.com/2/8199/181981561/baec64/sergej-krasin-kinotrening-smotri-kino-i-transformiruj-sebya.png "[Сергей Красин] Кинотренинг: Смотри кино и трансформируй себя!")
![[Сергей Ковалев] Жизнь: Инструкции по благополучию и смыслу (2018)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981560/baec64/sergej-kovalev-zhizn-instrukcii-po-blagopoluchiyu-i-smyslu-2018.png "[Сергей Ковалев] Жизнь: Инструкции по благополучию и смыслу (2018)")
![[Сергей Ковалев] Жизнь: инcтрyкции к примeнeнию (2015)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981559/baec64/sergej-kovalev-zhizn-inctrykcii-k-primeneniyu-2015.png "[Сергей Ковалев] Жизнь: инcтрyкции к примeнeнию (2015)")
![[Сергей Ковалев] Введение в психологию (2019)](https://i3.stat01.com/2/8199/181981558/baec64/sergej-kovalev-vvedenie-v-psihologiyu-2019.png "[Сергей Ковалев] Введение в психологию (2019)")
![[Сергей Ковалев] Введение в другую жизнь [2014]](https://i1.stat01.com/2/8199/181981557/baec64/sergej-kovalev-vvedenie-v-druguyu-zhizn-2014.png "[Сергей Ковалев] Введение в другую жизнь [2014]")
![[Сергей Ковалёв] Все курсы, существующие в электронном виде [2012-2014]](https://i4.stat01.com/2/8199/181981556/baec64/sergej-kovalov-vse-kursy-sushhestvuyushhie-v-jelektronnom-vide-2012-2014.png "[Сергей Ковалёв] Все курсы, существующие в электронном виде [2012-2014]")
![[Сергей Ковалев] Воплощение наших намерений: психотехнологии, инструкции и алгоритмы (2022)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981555/baec64/sergej-kovalev-voploshhenie-nashih-namerenij-psihotehnologii-instrukcii-i-algoritmy-2022.png "[Сергей Ковалев] Воплощение наших намерений: психотехнологии, инструкции и алгоритмы (2022)")
![[Сергей Ковалев] Типологии личности (2019)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981553/baec64/sergej-kovalev-tipologii-lichnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Типологии личности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Структура и уровни сознания (2019)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981552/baec64/sergej-kovalev-struktura-i-urovni-soznaniya-2019.png "[Сергей Ковалев] Структура и уровни сознания (2019)")
![[Сергей Ковалев] Стратегия и тактика стройности [2013]](https://i4.stat01.com/2/8199/181981551/baec64/sergej-kovalev-strategiya-i-taktika-strojnosti-2013.png "[Сергей Ковалев] Стратегия и тактика стройности [2013]")
![[Сергей Ковалев] Современные теории и практика психотерапевтической работы (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981550/baec64/sergej-kovalev-sovremennye-teorii-i-praktika-psihoterapevticheskoj-raboty-2019.png "[Сергей Ковалев] Современные теории и практика психотерапевтической работы (2019)")
![[Сергей Ковалев] Современные психологические теории личности (2019)](https://i3.stat01.com/2/8199/181981549/baec64/sergej-kovalev-sovremennye-psihologicheskie-teorii-lichnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Современные психологические теории личности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Социально-психологический феномен (2019)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981548/baec64/sergej-kovalev-socialno-psihologicheskij-fenomen-2019.png "[Сергей Ковалев] Социально-психологический феномен (2019)")
![[Сергей Ковалев] Символдрама (16-17.01.2012)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981547/baec64/sergej-kovalev-simvoldrama-16-17-01-2012.png "[Сергей Ковалев] Символдрама (16-17.01.2012)")
![[Сергей Ковалев] Психотерапия субъективной реальности](https://i2.stat01.com/2/8199/181981546/baec64/sergej-kovalev-psihoterapiya-subjektivnoj-realnosti.png "[Сергей Ковалев] Психотерапия субъективной реальности")
![[Сергей Ковалев] Психотерапия личного пространства. Соцпанорама (2019)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981545/baec64/sergej-kovalev-psihoterapiya-lichnogo-prostranstva-socpanorama-2019.png "[Сергей Ковалев] Психотерапия личного пространства. Соцпанорама (2019)")
![[Сергей Ковалев] Психология развития (2019)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981544/baec64/sergej-kovalev-psihologiya-razvitiya-2019.png "[Сергей Ковалев] Психология развития (2019)")
![[Сергей Ковалев] Психология познавательной деятельности (2019)](https://i3.stat01.com/2/8199/181981543/baec64/sergej-kovalev-psihologiya-poznavatelnoj-deyatelnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Психология познавательной деятельности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Психология организации труда и трудовой деятельности (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981542/baec64/sergej-kovalev-psihologiya-organizacii-truda-i-trudovoj-deyatelnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Психология организации труда и трудовой деятельности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Психокоррекция базовых проблем [2014]](https://i2.stat01.com/2/8199/181981541/baec64/sergej-kovalev-psihokorrekciya-bazovyh-problem-2014.png "[Сергей Ковалев] Психокоррекция базовых проблем [2014]")
![[Сергей Ковалев] Продуктивный диалог с бессознательным (2014)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981540/baec64/sergej-kovalev-produktivnyj-dialog-s-bessoznatelnym-2014.png "[Сергей Ковалев] Продуктивный диалог с бессознательным (2014)")
![[Сергей Ковалев] Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни (2021)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981539/baec64/sergej-kovalev-pyatnadcat-shagov-k-schastyu-ili-edinstvennaya-doroga-k-schastlivoj-zhizni-2021.png "[Сергей Ковалев] Пятнадцать шагов к счастью или единственная дорога к счастливой жизни (2021)")
![[Сергей Ковалев] Основы психологического консультирования (2019)](https://i3.stat01.com/2/8199/181981537/baec64/sergej-kovalev-osnovy-psihologicheskogo-konsultirovaniya-2019.png "[Сергей Ковалев] Основы психологического консультирования (2019)")
![[Сергей Ковалев] Нейротрансформинг (дизайн) человеческого совершенства [2013]](https://i4.stat01.com/2/8199/181981536/baec64/sergej-kovalev-nejrotransforming-dizajn-chelovecheskogo-sovershenstva-2013.png "[Сергей Ковалев] Нейротрансформинг (дизайн) человеческого совершенства [2013]")
![[Сергей Ковалев] Мотивация и направленность поведения и деятельности (2019)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981535/baec64/sergej-kovalev-motivaciya-i-napravlennost-povedeniya-i-deyatelnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Мотивация и направленность поведения и деятельности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Личностный рост и развитие человека (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981534/baec64/sergej-kovalev-lichnostnyj-rost-i-razvitie-cheloveka-2019.png "[Сергей Ковалев] Личностный рост и развитие человека (2019)")
![[Сергей Ковалев] Личная история [2010]](https://i1.stat01.com/2/8199/181981533/baec64/sergej-kovalev-lichnaya-istoriya-2010.png "[Сергей Ковалев] Личная история [2010]")
![[Сергей Ковалев] Курс лекций по практической психологии. Лекция №3](https://i1.stat01.com/2/8199/181981532/baec64/sergej-kovalev-kurs-lekcij-po-prakticheskoj-psihologii-lekciya-3.png "[Сергей Ковалев] Курс лекций по практической психологии. Лекция №3")
![[Сергей Ковалев] Курс лекций по практической психологии. Лекция №1 (2018)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981531/baec64/sergej-kovalev-kurs-lekcij-po-prakticheskoj-psihologii-lekciya-1-2018.png "[Сергей Ковалев] Курс лекций по практической психологии. Лекция №1 (2018)")
![[Сергей Ковалев] Кризис: инструкция по преодолению (2019)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981530/baec64/sergej-kovalev-krizis-instrukciya-po-preodoleniyu-2019.png "[Сергей Ковалев] Кризис: инструкция по преодолению (2019)")
![[Сергей Ковалев] Как жить с пользой и в кайф. Жизнь: инструкция по Проживанию (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981529/baec64/sergej-kovalev-kak-zhit-s-polzoj-i-v-kajf-zhizn-instrukciya-po-prozhivaniyu-2019.png "[Сергей Ковалев] Как жить с пользой и в кайф. Жизнь: инструкция по Проживанию (2019)")
![[Сергей Ковалев] Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов (2022)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981528/baec64/sergej-kovalev-kak-uspeshno-perezhit-2022-god-instrukcii-dlya-realistov-2022.png "[Сергей Ковалев] Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов (2022)")
![[Сергей Ковалев] Как создать мир, в котором вы будете успешны, эффективны и счастливы (2021)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981527/baec64/sergej-kovalev-kak-sozdat-mir-v-kotorom-vy-budete-uspeshny-jeffektivny-i-schastlivy-2021.png "[Сергей Ковалев] Как создать мир, в котором вы будете успешны, эффективны и счастливы (2021)")
![[Сергей Ковалев] Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (2020)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981526/baec64/sergej-kovalev-kak-preodolet-stressy-i-zalechit-travmy-zhizni-2020.png "[Сергей Ковалев] Как преодолеть стрессы и залечить травмы жизни (2020)")
![[Сергей Ковалев] Как победить (в) кризис (2020)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981525/baec64/sergej-kovalev-kak-pobedit-v-krizis-2020.png "[Сергей Ковалев] Как победить (в) кризис (2020)")
![[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь [1 часть]](https://i2.stat01.com/2/8199/181981524/baec64/sergej-kovalev-kak-assertivno-vzaimodejstvovat-s-drugimi-lyudmi-dostigaya-togo-chego-ty-hochesh-1-chast.png "[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь [1 часть]")
![[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь 3](https://i3.stat01.com/2/8199/181981523/baec64/sergej-kovalev-kak-assertivno-vzaimodejstvovat-s-drugimi-lyudmi-dostigaya-togo-chego-ty-hochesh-3.png "[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь 3")
![[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь 2](https://i1.stat01.com/2/8199/181981522/baec64/sergej-kovalev-kak-assertivno-vzaimodejstvovat-s-drugimi-lyudmi-dostigaya-togo-chego-ty-hochesh-2.png "[Сергей Ковалев] Как ассертивно взаимодействовать с другими людьми, достигая того, чего ты хочешь 2")
![[Сергей Ковалев] Формирование и развитие личности (2019)](https://i4.stat01.com/2/8199/181981521/baec64/sergej-kovalev-formirovanie-i-razvitie-lichnosti-2019.png "[Сергей Ковалев] Формирование и развитие личности (2019)")
![[Сергей Ковалев] Дверь в другую жизнь (2021)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981520/baec64/sergej-kovalev-dver-v-druguyu-zhizn-2021.png "[Сергей Ковалев] Дверь в другую жизнь (2021)")
![[Сергей Ковалев] Деньги](https://i1.stat01.com/2/8199/181981519/baec64/sergej-kovalev-dengi.png "[Сергей Ковалев] Деньги")
![[Сергей Ковалев] Аудиозапись семинара из курса 'Возвращение в молодость и здоровье'](https://i4.stat01.com/2/8199/181981518/baec64/sergej-kovalev-audiozapis-seminara-iz-kursa-vozvrashhenie-v-molodost-i-zdorove.png "[Сергей Ковалев] Аудиозапись семинара из курса 'Возвращение в молодость и здоровье'")
![[Сергей Ковалев] Апгрейд себя и своих возможностей (2021)](https://i3.stat01.com/2/8199/181981517/baec64/sergej-kovalev-apgrejd-sebya-i-svoih-vozmozhnostej-2021.png "[Сергей Ковалев] Апгрейд себя и своих возможностей (2021)")
![[Сергей Ковалев] 7 шагов к успеху: как стать здоровым; успешным в любви, сексе ...](https://i4.stat01.com/2/8199/181981516/baec64/sergej-kovalev-7-shagov-k-uspehu-kak-stat-zdorovym-uspeshnym-v-lyubvi-sekse.png "[Сергей Ковалев] 7 шагов к успеху: как стать здоровым; успешным в любви, сексе ...")
![[Сергей Ковалев] 7 шагов к успеху, или работа с синдромом воспрепятствования собственной жизни (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981515/baec64/sergej-kovalev-7-shagov-k-uspehu-ili-rabota-s-sindromom-vosprepyatstvovaniya-sobstvennoj-zhizni-2019.png "[Сергей Ковалев] 7 шагов к успеху, или работа с синдромом воспрепятствования собственной жизни (2019)")
![[Сергей Коноплицкий] Руководство - Знакомство с собственной Тенью (2020)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981514/baec64/sergej-konoplickij-rukovodstvo-znakomstvo-s-sobstvennoj-tenyu-2020.png "[Сергей Коноплицкий] Руководство - Знакомство с собственной Тенью (2020)")
![[Сергей Князев] Свобода от сигарет (2020)](https://i1.stat01.com/2/8199/181981513/baec64/sergej-knyazev-svoboda-ot-sigaret-2020.png "[Сергей Князев] Свобода от сигарет (2020)")
![[Сергей Киселев] Гайд «Онлайн безопасность» (2021)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981512/baec64/sergej-kiselev-gajd-onlajn-bezopasnost-2021.png "[Сергей Киселев] Гайд «Онлайн безопасность» (2021)")
![[Сергей Капустин] Бизнес Метафизика](https://i1.stat01.com/2/8199/181981511/baec64/sergej-kapustin-biznes-metafizika.png "[Сергей Капустин] Бизнес Метафизика")
![[Сергей Филиппов и Антон Мироненко] Марафон 'Договаривайся выгодно'](https://i3.stat01.com/2/8199/181981510/baec64/sergej-filippov-i-anton-mironenko-marafon-dogovarivajsya-vygodno.png "[Сергей Филиппов и Антон Мироненко] Марафон 'Договаривайся выгодно'")
![[Сергей Филиппов] Переговоры: жесткие приемы](https://i4.stat01.com/2/8199/181981509/baec64/sergej-filippov-peregovory-zhestkie-priemy.png "[Сергей Филиппов] Переговоры: жесткие приемы")
![[Сергей Филиппов] Переговоры: профессиональные секреты](https://i3.stat01.com/2/8199/181981508/baec64/sergej-filippov-peregovory-professionalnye-sekrety.png "[Сергей Филиппов] Переговоры: профессиональные секреты")
![[Сергей Филиппов] Переговоры: экстремальные маневры и конфликты](https://i1.stat01.com/2/8199/181981507/baec64/sergej-filippov-peregovory-jekstremalnye-manevry-i-konflikty.png "[Сергей Филиппов] Переговоры: экстремальные маневры и конфликты")
![[Сергей Филиппов] Как увеличить зарплату на 50% на текущей работе?](https://i4.stat01.com/2/8199/181981506/baec64/sergej-filippov-kak-uvelichit-zarplatu-na-50-na-tekushhej-rabote.png "[Сергей Филиппов] Как увеличить зарплату на 50% на текущей работе?")
![[Сергей Ершов] Состояние. Повышение личной и финансовой эффективности (2019)](https://i2.stat01.com/2/8199/181981505/baec64/sergej-ershov-sostoyanie-povyshenie-lichnoj-i-finansovoj-jeffektivnosti-2019.png "[Сергей Ершов] Состояние. Повышение личной и финансовой эффективности (2019)")
Автор: Сергей Ковалев
Название: Управление своим настроением (2021)
Суперблиц от психотерапевта мирового реестра для всех и каждого.
Вам не нужно обладать профессиональными психологическими знаниями и навыками, чтобы освоить эти простые психотехнологии.
Всего за час прохождения практикума вы сможете научиться самостоятельно управлять своим настроением и сохраните этот навык на всю жизнь.
На этом практикуме вы узнаете:
- о психологических и даже нейрофизиологических тайнах нашего настроения
- о «зеленых» и «красных» режимах работы психики и мозга
- о конкретных простых, но очень действенных психотехнологиях быстрой оптимизации собственного настроения для обретения эффективности, удовлетворенности и смысла своей жизни
Подробнее:
Скачать: