Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен (Арт Маркмен)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q36851
Цена:
94.6
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?

Аннотация к книге 'Сила новых привычек. Переключи свой мозг в режим перемен'
Изменение образа жизни дается нам с большим трудом, но не всё так печально. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с ними бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые советы, позволяющие легко и безболезненно заменить наши обычные модели поведения новыми.