Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после (Николя Обиньо)
![[Вязание] МК Вязаная шапка ' Пёрышко' (Надежда Фукалова)](https://i4.storeland.net/2/7891/178905365/baec64/vyazanie-mk-vyazanaya-shapka-poryshko-nadezhda-fukalova.jpg "[Вязание] МК Вязаная шапка ' Пёрышко' (Надежда Фукалова)")
![[Империя технологий] Набор psy-программ [2014]](https://i3.storeland.net/2/8199/181985331/baec64/imperiya-tehnologij-nabor-psy-programm-2014.png "[Империя технологий] Набор psy-программ [2014]")
![[Василий Смирнов] Обучение НЛП (2022)](https://i5.storeland.net/2/8199/181982145/baec64/vasilij-smirnov-obuchenie-nlp-2022.png "[Василий Смирнов] Обучение НЛП (2022)")
![Клатч из кожи «Cubic clutch» [HahnsAtelier]](https://i3.storeland.net/2/8205/182040101/baec64/klatch-iz-kozhi-cubic-clutch-hahnsatelier.png "Клатч из кожи «Cubic clutch» [HahnsAtelier]")
Цена:
154
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fa.radikal.ru%2Fa19%2F2103%2F1a%2Fbd40c5901975.jpg&hash=4dd854f5d3672e059357c343d37112ca&v=4)
? Для новичка - это отличная стартовая книга, формирующая в голове правильные принципы сбалансированного питания бегуна. Эта безусловно полезная книга рассказывает доступным языком понятные истины еды для бега, в ней - взгляд опытного спортсмена на роль питания в достижении результата. Хорошо, что RunningFood приводит примеры, что, сколько и когда есть, дает конкретные рецепты и рекомендации.
Продажник: