[Smart Reading] Я чувствую... Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q42469
Цена:
220
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?
Визуальный гид по эмоциональному интеллекту. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе».

В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает непросто каждому из нас. Еще сложнее понять, что делать с чувствами. Как ими делиться? Как строить отношения, не обижая и не обижаясь? Стоит ли выражать злость? Где находятся источники радости и счастья? Что такое любовь к себе и как ее растить?

Краткие визуальные ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком. В лучших традициях нашей серии «Чему не учат в школе».

Вопросы и темы, которые вошли в книгу «Я чувствую... Что?»:

Глава 1. Что вообще такое чувства?
  • Чувства и эмоции — это что?
  • Зачем мы чувствуем?
  • Как появляется чувство?
  • Я — это мои чувства и эмоции?
  • Эмоции дают или забирают энергию?
Глава 2. Какие бывают чувства?
  • Я не понимаю, что чувствую
  • Как читать эмоции по телу?
  • А бывают «плохие» и «хорошие» эмоции?
  • Можно ли чувствовать только то, что приятно?
Глава 3. Я чувствую...
  • Я чувствую злость
  • (Не)чувствую радость?
  • Стыжусь и виню себя
  • В расстроенных чувствах
  • Эмоции «Фу-у-у»
  • Мне тревожно, я боюсь
  • Моя робость — моя крепость?
  • Ску-у-учно!
  • Ух ты! Вот это да!
  • Мне так обидно!
  • Где живёт любовь?
  • Сразу много эмоций — как разобраться?
Глава 4. Что делать с чувствами?
  • Можно спрятаться от чувств?
  • Просто остановиться и наблюдать? Серьёзно?
  • Как же быть с эмоцией: признай и отпусти
  • Кто живёт в твоей голове: критик или болельщик?
  • Лаборатория чувств: что ещё на меня влияет?
  • Моё тело и эмоции связаны?
  • А что для тебя «счастье»?
  • Как говорить о своих чувствах?
Глава 5. Что чувствуют другие?
  • Понимаю себя понимаю — других?
  • Как понять чувства друга?
  • Как починить дружбу, когда вы обижены?
  • Как проявлять любовь и заботу? Выучи язык!
  • Что чувствуют родители?
  • Как мы переживаем вместе
  • «Другой» — значит «плохой» или «опасный»?
  • Как общаться, чтобы не ранить чувства другого?
37 важных тем

108 полезных страниц

Краткие визуальные ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком. В лучших традициях нашей серии «Чему не учат в школе».

Год выпуска: 2021
Объем: 108 стр.
Формат: в pdf (скан)