Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса (Томас МакДонах, Джон Хэтчер)

Описание книги
Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники.

Перед вами понятное и дружелюбное руководство для подростков и их родителей по борьбе со стрессом и тревожностью.

форматы: EPUb, MOBI, PDF, FB2