Способы достижения ментальной тишины через управление вниманием (Оксана Завадская)
Цена:
512.6
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fc28399.nl01.servers.im%2Fskladc%2Fimg%2F963%2Fim-p963793-0.jpg&hash=ad7c6db51766d30a00fc285f4d43000a&v=4)
? Ментальная тишина является обязательным условием погружения в любую активную деятельность – будь то процесс психонетической практики, то процесс решения какой-либо задачи. Сосредоточение внимания на процессе деятельности позволяет достичь потокового состояния, то есть состояния максимальной вовлеченности в деятельность. Такое состояние является желательным «базовым состоянием» для получения максимальной отдачи от деятельности.
Задачи вебинара
- исследовать феномен «ментального диалога» (МД), причины и условия его возникновения;
- познакомиться с методами управления и прекращения реактивного процесса ментального диалога;
- сравнить активную ментальную деятельность с реактивной деятельностью организма сознания;
- рассмотреть случаи подмены активного состояния управления МД каким-либо реактивным психическим состоянием;
- обнаружить и занять позицию управления МД как инстанцией порождения и управления психической активностью.
- Практикам – тем, кто открыт в постижении различных практик – телесно-ориентированных, психологических, энергетических …
- Людям, интересующимся психонетическим подходом как таковым и имеющим разный уровень погружения в психонетические практики – от почти нулевого до уровня «Выпускник».
- Опыт встречи с состоянием ментальной тишины, без которой невозможна ни одна по-настоящему глубокая практика;
- Опыт выполнения процедур, приводящих к состоянию ментальной тишины;
- Постановка навыка входа в состояние ментальной тишины.