Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой (Клэр Уилер)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: 119236
Цена:
110
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

СУБД для программиста. Базы данных изнутри (Сергей Тарасов)
shopping_cart
88
Купить
Струны жизни. 10 практических советов (Эбрагими Мехди)
shopping_cart
110
Купить
Струны волшебства. Книга вторая. Цветная музыка сидхе (Милена Завойчинская)
shopping_cart
92.4
Купить
Струны волшебства. Книга третья. Рапсодия минувших дней (Милена Завойчинская)
shopping_cart
92.4
Купить
Струны волшебства. Книга первая. Страшные сказки закрытого королевства (Милена Завойчинская)
shopping_cart
92.4
Купить
Структурный гороскоп в вопросах и ответах (Григорий Кваша)
shopping_cart
92.4
Купить
Структура Зодиака (Александр Айч)
shopping_cart
88
Купить
Структура разума: теория множественного интеллекта (Говард Гарднер)
shopping_cart
429
Купить
Структура магических операций (Владимир Амфитеатров)
shopping_cart
176
Купить
Стролгар. Книга магии итальянской колдуньи (Алессандро Норза)
shopping_cart
92.4
Купить
Стройное тело за 10 минут (Майкл Мосли)
shopping_cart
92.4
Купить
Строительство водоемов на участке своими руками (Анна Зорина)
shopping_cart
100
Купить
Строим загородный дом. Полное руководство для современного застройщика (Михаил Мартемьянов, Болот Омурзаков, Екатерина Ильина)
shopping_cart
92.4
Купить
Строим на участке. Дорожки, заборы, ограды и лестницы (Дмитрий Разумов)
shopping_cart
132
Купить
Строим доверие по методикам спецслужб (Робин Дрик, Кэмерон Стаут)
shopping_cart
92.4
Купить
Стрессуйте правильно. Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями (Игорь Спивак)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегии грамотного родительства. Как воспитать успешного ребёнка (Анна Блаво, Рушель Блаво)
shopping_cart
88
Купить
Стратегический маркетинг (Harvard Business Review)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегический кайдзен. Как изменить ДНК компании и стать лидером отрасли (Имаи Масааки)
shopping_cart
121
Купить
Стратегический диалог в психотерапии. Убеждающая коммуникация (Джорджио Нардонэ, Алессандро Сальвини)
shopping_cart
88
Купить
Стратегические игры. Доступный учебник по теории игр (Авинаш Диксит, Дэвид Рейли )
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия жизни (Ксения Абульханова-Славская)
shopping_cart
88
Купить
Стратегия жизни (Джеймс Оллворт, Карен Диллон, Клейтон Кристенсен)
shopping_cart
99
Купить
Стратегия. Замок Россия (Вадим Денисов)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия успеха. Как избавиться от навязанных стереотипов и найти свой путь (Ричард Шелл)
shopping_cart
110
Купить
Стратегия совершенства. Как добиться успеха в эпоху перемен и искусственного интеллекта (Том Питерс)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия самобытности: духовная практика (Атма Ананда)
shopping_cart
88
Купить
Стратегия попутного ветра. Как обнаружить или создать асимметрии, способные придать бизнесу ускорение (Андрей Шолохов)
shopping_cart
88
Купить
Стратегия подготовки чемпионов (Георгий Туманян)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия и толстый курильщик: Как наконец сделать то, что будет для вас полезно (Дэвид Майстер)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия (Harvard Business Review: 10 лучших статей)
shopping_cart
99
Купить
Стратегия голубого океана. Как найти или создать рынок, свободный от других игроков (Рене Моборн, В. Чан Ким)
shopping_cart
92.4
Купить
Стратегия чистого листа. Как перестать планировать и начать делать бизнес (Марк Розин)
shopping_cart
92.4
Купить
Страсть к невозможному. В поисках истины, доброты и красоты (Бхагаван Шри Раджниш)
shopping_cart
88
Купить
Страсти и человеческий выбор (Виктория Дубинская)
shopping_cart
330
Купить
Страшные истории. Городские и деревенские (сборник) (Марьяна Романова)
shopping_cart
92.4
Купить
Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость (Дональд Миллер)
shopping_cart
110
Купить
Страшная химия: Еда с Е-шками (Ольга Косникова)
shopping_cart
88
Купить
Странный человек (Борис Акунин)
shopping_cart
100
Купить
Странные вопросы о Вселенной, или Как сделать Солнце из бананового пюре (Маркус Чаун)
shopping_cart
96.25
Купить
Страна призраков (Патрик Ли)
shopping_cart
92.4
Купить
Страна холодного солнца (Александр Саркисов)
shopping_cart
94
Купить
Страна джунглей. В поисках мертвого города (Кристофер Стюарт)
shopping_cart
92.4
Купить
Страх ничего не решает (Моника Берг)
shopping_cart
121
Купить
Страх. Как одна эмоция объединяет (Эбигейл Марш)
shopping_cart
100
Купить
Страх и отвращение предвыборной гонки - '72 (Хантер Томпсон)
shopping_cart
92.4
Купить
Страх и надежда. Как Черчилль спас Британию от катастрофы (Эрик Ларсон)
shopping_cart
88
Купить
Страх (Дэн Гарднер)
shopping_cart
94
Купить
Сто заповедных лет. Фотоистория большого путешествия. Том 2: Камчатка (Игорь Шпиленок)
shopping_cart
92.4
Купить
Сто старинных корейских историй. Том 2 (Со Чжоно)
shopping_cart
198
Купить
Сто старинных корейских историй. Том 1 (Со Чжоно)
shopping_cart
198
Купить
Стоунер (Джон Уильямс)
shopping_cart
92.4
Купить
Сторителлинг в проектировании интерфейсов. Как создавать истории, улучшающие дизайн (Уитни Кесенбери, Кевин Брукс)
shopping_cart
92.4
Купить
Сторителлинг. Как стать популярным и легко заводить друзей (Зверева Нина, Иконникова Светлана)
shopping_cart
94
Купить
Стоп срывам и перееданиям! (Евгения Меглинская)
shopping_cart
154
Купить
Стоп-диагностика (Дмитрий Атланов)
shopping_cart
143
Купить
Стоп, депресняк! (Анна Осипова)
shopping_cart
92.4
Купить
Стопроцентный сторителлинг (Роман Масленников, Кирилл Голиус)
shopping_cart
88
Купить
Стомахион. Игра Пифагора. Пентамино (Михаил Драко)
shopping_cart
94
Купить
Столпы Тубал Каина (Найджел Элдкрофт Джексон, Майкл Говард)
shopping_cart
352
Купить

Описание книги

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.

Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.

На русском языке публикуется впервые.