Strip Plastic. Уровень Продолжающие. Тариф без поддержки (Евгения Бронивщук)
Цена:
622.6
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?Для кого этот курс?
Рассчитан на тех, кто знаком с азами стрип пластики и пробовал танцевать в стрипах
(специальной обуви).
Курс позволяет заменить вам посещение групповых классов, заниматься в удобном режиме и комфортном темпе.
В основу курсов легли такие дисциплины и направления как:
Стрип пластика, стретчинг, йога, танец живота, трайбл фьюжн, классическая хореография, вог, фламенко, поппинг и даже Опф и лфк (общая физическая культура и лечебная физическая культура).
Из чего состоит курс:
Курс стрип пластики состоит из 8-ми уроков
Каждый урок состоит из 2-х блоков
Каждый урок состоит из 2-х блоков.
Первый блок – разминка, подводящие упражнения и разучивание базовых элементов.
Второй блок – танцевальная связка, её пошаговое объяснение и протанцовывание.
Всего вы изучите 4 танцевальные связки, каждая связка изучается в течение 2-х уроков.
В рамках курса вы изучите следующие темы:
- Элементы на работу рук, кистей, головы;
- Работа корпусом – разновидности волн;
- Работа бедрами;
- Работа с осанкой и походкой;
- Элементы растяжки;
- Элементы прокачки;
- Работа в партере (на полу);
- Работа с изоляциями;
- Работа на координацию.
Этот курс предназначен для любительского и профессионального уровней подготовки. Если вы только начинаете свой путь, мы рекомендуем вам пройти курс Евгении – 'Азы пластики'
Стриппластика с Евгенией Бронивщук (без поддержки)