[T&D Technologies] Антистресс: стандарты, приемы и методы. Методическое пособие (Алексей Аболмасов)
Стресс приводит к появлению следующих нарушений:
- Головные боли, головокружения;
- Нарушения сердечного ритма (частые сердцебиения);
- Повышение артериального давления;
- Снижение иммунитета, появление сыпи;
- Расстройства пищеварения;
- Сексуальные нарушения (отсутствие либидо, импотенция);
- Слабость, усталость, боли в мышцах, суставах.
Содержание методического пособия:
2. Стандарты разрешения конфликтов
3. Стандарты здоровья
4. Стандарты позитивного мышления
5. Энергопотенциал
6. Как измерить свой энергопотенциал
7. Метод «ключ» (по Х. Алиеву)
8. Метод стирания негативных чувств и эмоций 'BSFF-лайт':?
Алексей Аболмасов - T&D технолог. Автор книг 'Мобильный тренинг: от А до Ё', 'Бизнес-квесты: Весело с умом'.