[Tasha’s cake school] WOW салаты. Полезная версия. 32 рецепта (Таша Коробейникова)
Мы собрали 32 любимых салата наших учеников и сделали их полезные версии. Они получились вкусными, просто и быстро готовятся и без сложных продуктов.
Для того, чтобы вы поняли наш подход, приведем пример на самом популярном салате
А мы создали для вас 32 потрясающе-полезных рецепта!
- Низкокалорийные
- Из натуральных продуктов
- Приготовление не занимает много времени
- Из простых и доступных ингредиентов
- Невероятно вкусные и полезные
- Сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок
Фишка мясных салатов от Tasha’s cake - идеальные КБЖУ:
? Пониженное содержание жира
? Повышенное содержание белка
? Полезные медленные углеводы
? Вкусный и питательный состав
? Идеальное самостоятельное блюдо на обед
?
Понравятся тем, кто следит за своим питанием и фигурой и любит рыбу:
? Полезные, сытные, вкусные
? Содержатся полезные жиры, в том числе, Омега 3
? Идеальная заправка, которая не перебивает вкус рыбы
? И, конечно, в этих салатах много белка
Идеально подойдут для любителей овощей, которым надоело есть салаты огурцы/помидоры/зелень:
? Новые сочетания овощей
? Полезная клетчатка
? Вкусные, легкие заправки
? Максимум витаминов в вашей тарелке
? Идеальный гарнир на ужин
? Отличные помощники в снижении веса
Отличное дополнение к вашему завтраку! Порадуют вас в качестве полезного перекуса или десерта:
? Необычное, гармоничное сочетание вкусов
? Не превращаются в кашу на тарелке
? Максимум витаминов
? Дети уплетают их с большим удовольствием
? Могут быть полноценным полезным Valensiya десертом
? Яркие, красивые, радуют глаз
?