Теория пустого усилия. Между 2 и 3 волной КБТ. 2019 (Антон Бурно)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q8998
Цена:
598.4
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

Рекомендации

Тотальная проработка созависимости. 5-й поток. Последний (Наталья Жукова)
shopping_cart
671
Купить
Тосты. Научись говорить wow-тост на любом мероприятии (Мария Сандлер)
shopping_cart
479.6
Купить
Топ 10 фраз, которые нельзя говорить спортсмену (Наталья Соколова)
shopping_cart
479.6
Купить
Тонкая механика 6 (Вик Орлов)
shopping_cart
178.2
Купить
Тонкая механика 5 (Вик Орлов)
shopping_cart
154
Купить
Тонкая механика 4 (Вик Орлов)
shopping_cart
151.8
Купить
Тонкая механика 3 (Вик Орлов)
shopping_cart
134.2
Купить
Тонкая механика 2 (Вик Орлов)
shopping_cart
140.8
Купить
Тонкая механика 1 (Вик Орлов)
shopping_cart
123.2
Купить
Тонкая механика 18 (Вик Орлов)
shopping_cart
189.2
Купить
Тонкая механика 17 (Вик Орлов)
shopping_cart
191.4
Купить
Тонкая механика 16 (Вик Орлов)
shopping_cart
213.4
Купить
Тонкая механика 15 (Вик Орлов)
shopping_cart
200.2
Купить
Тонкая механика 14 (Вик Орлов)
shopping_cart
213.4
Купить
Тонкая механика 13 (Вик Орлов)
shopping_cart
198
Купить
Тонизирующая программа «Летний отдых в деревне» (Александр Черепанов)
shopping_cart
239.8
Купить
Толстые мысли (Алена Фаверо)
shopping_cart
319
Купить
Толкование снов (Николай Линде)
shopping_cart
479.6
Купить
Ток. Как совершать выгодные шаги без потерь (Игорь Рыбаков)
shopping_cart
253
Купить
Токсичные родители: вдох и выдох (Аглая Датешидзе)
shopping_cart
266.2
Купить
Токсичные родители (Светлана Фёдорова)
shopping_cart
299.2
Купить
Токсичные люди-оборотни. Как обезопасить себя? (Анна Лазицкая)
shopping_cart
118.8
Купить
Токсичная мать и способы преодоления (Марина Линдхолм)
shopping_cart
266.2
Купить
«Точно» вместо «Срочно»: технология управленческого мышления (Александр Фридман)
shopping_cart
640.2
Купить
Точка взлёта (Алина Солопова)
shopping_cart
499.4
Купить
Точка сборки - НейроАрхетипы пути (Ирина Мартынова)
shopping_cart
226.6
Купить
Точка роста. Разборы кейсов. Март 2021 (Алексей Красиков)
shopping_cart
798.6
Купить
Точка роста. Разборы кейсов (Алексей Красиков)
shopping_cart
512.6
Купить
Точка роста. Осень 2019 (Алексей Красиков)
shopping_cart
855.8
Купить
Точка роста, 6 занятий (Алексей Красиков)
shopping_cart
719.4
Купить
Точка роста, 2019 (Алексей Красиков)
shopping_cart
651.2
Купить
Точка кипения. Конфликты в семье (Людмила Петрановская)
shopping_cart
921.8
Купить
Типы личности. Пакет Без сопровождения (Алла Далит)
shopping_cart
897.6
Купить
Типы характеров (Ирина Крылова)
shopping_cart
745.8
Купить
Типология личности по К.Г. Юнгу. Пакет «Слушатель» (Кристина Кудрявцева)
shopping_cart
1062.6
Купить
Time to choose magic 02.04.2022 (Евгения Зиновьева)
shopping_cart
1302.4
Купить
Тибетский пятилистник (Марта Николаева-Гарина)
shopping_cart
479.6
Купить
The Place Where Thoughts Become Things: A Guided Children's Meditation (Joe Dispenza)
shopping_cart
239.8
Купить
The Pineal Gland: Tuning In to Higher Dimensions of Time and Space (Joe Dispenza)
shopping_cart
288.2
Купить
The Navigator System. Change the Direction of Your Life in 5 Seconds (Mike Mandel)
shopping_cart
569.8
Купить
The art of being. Изменения в твоей жизни начинаются с тебя. Полная программа - 3 блока (Алика)
shopping_cart
763.4
Купить
Тетради для рефлексии: Идеи, Решения, Установки (Варвара Веденеева)
shopping_cart
237.6
Купить
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний (Артур Лиман)
shopping_cart
105.6
Купить
Тета-исцеление. Глубинная работа с убеждениями (Вианна Стайбл)
shopping_cart
88
Купить
Тест «Почему я одинока?» женский вариант (Антон Несвитский)
shopping_cart
88
Купить
Тесты для вашего кота. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип (Екатерина Мишаненкова)
shopping_cart
88
Купить
Территория денег — стань денежным магнитом (Ольга Черняева)
shopping_cart
644.6
Купить
Территория автора. Как набраться уверенности и смелости (Александр Давыдов)
shopping_cart
363
Купить
Терапия женской души (Елизавета Гурьянова)
shopping_cart
169.4
Купить
Терапия сфокусированная на сострадании (Пол Гилберт)
shopping_cart
574.2
Купить
Терапия сексуальных взаимоотношений. Пакет «Gold» (Мария Минакова)
shopping_cart
444.4
Купить
Терапия принятия и ответственности: первые шаги в практике (Дарья Сучилина)
shopping_cart
671
Купить
Терапия принятия и ответственности в работе с травматической диссоциацией (Николай Павлов)
shopping_cart
429
Купить
Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой (Дарья Сучилина)
shopping_cart
653.4
Купить
Терапия Принятия и Ответственности в работе с психической травмой, январь 2022г. (Дарья Сучилина)
shopping_cart
649
Купить
Терапия принятия и ответственности (Евгения Дашкова)
shopping_cart
860.2
Купить
Терапия Принятия и Ответственности. Базовый курс (Никита Чернов)
shopping_cart
719.4
Купить
Терапия принятия и ответственности (АСТ) для обсессивно-компульсивных расстройств (Ольга Турчинская)
shopping_cart
642.4
Купить
Терапия осознаванием.Работа с невротическими и психосоматическими расстройствами(Игорь Канифольский)
shopping_cart
671
Купить
Терапия, основанная на ментализации (МТВ): краткий обучающий курс (Екатерина Сигитова)
shopping_cart
761.2
Купить

[?IMG] ?

Теория пустого усилия. Между 2 и 3 волной КБТ.

Термином «пустое усилие» означает попытку произвольно управлять непроизвольной психической активностью. То есть попытку напрямую командовать собственными чувствами, мыслями и ощущениями.

Программа курса:
Занятие 1. Феномен пустого усилия (ПУ).
Демонстрация на переживаниях учащихся
Занятие 2.Методика инверсии возможностей (МИВ).
Неделя 3. Переживания и симптомы, связанные с ПУ.
Неделя 4. Происхождение ПУ.
Неделя 5. ПУ и МИВ при эндогенной депрессии, ПА, ОКР, фобиях.
Непрямые способы совладания с ПУ.
Неделя 6. ПУ и мировоззрение.

Курс состоит из 6 встреч раз в неделю по 2 часа (всего 12 часов)