Топ-30 упражнений для растяжки (Фрэнк Грин)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q38122
Цена:
96.8
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 50 стр. 45 иллюстраций
Автор: Фрэнк Грин

О книге:
Малоподвижный образ жизни не прибавляет здоровья. Но его вред можно сделать минимальным, если выполнять упражнения на растяжку для всех мышц. Стретчинг очень полезен при болях в спине и позволяет почувствовать себя раскрепощенным и свободным. Достаточно делать растяжку для тела хотя бы раз в неделю. В этом пособии вы найдете универсальный набор упражнений на растяжку всех мышц как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт подобных спортивных занятий.

Продающий сайт: