У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки (Елена Рисберг)
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi115.fastpic.org%2Fbig%2F2021%2F1013%2Fc8%2Fb001b111598d9403438b1b68fb2d51c8.jpg&hash=1eaa6d3c97ecd5df86466514a38d7aea&v=4)
Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей.
Дата написания: 2021
Объем: 200 стр. 13 иллюстраций