Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством (Катлин Смит)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q38573
Цена:
134.2
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG] ?

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности.

Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 160 стр. 7 иллюстраций