Вебинар 'МАК-терапия: Вина, обида, раздражения и другие рекетные эмоции» (Алена Казанцева)
Цена:
198
Рекомендации
Вина, обида, раздражения и другие рекетные эмоции
Далеко не всегда наши эмоции и чувства – это непосредственная реакция на происходящее. Порой вместо подлинных, аутентичных чувств мы испытываем чувства-заменители или разрешенные чувства. Эти чувства-заменители называются рэкетными и покрывают подлинные эмоции, которые, вероятно, было запрещено выражать в детстве или они не приводили к удовлетворению потребностей. Так, вместо гнева, который был бы логичным в определенной ситуации, мы можем испытывать страх, печаль, смущение или еще какую-нибудь эмоцию, которая никак не поможет нам в этой ситуации.
Хотите в этом разобраться и применять эти знания на практике (и не только в практике с МАК)? Приходите к нам на вебинар!
В программе:
- Что такое рэкетные чувства и чем они отличаются от аутентичных
- Откуда они взялись, как мы ими пользуемся и что из этого получается
- Сценарий жизни и рэкетные чувства
- На что можно обменять коллекцию из рэкетных чувств
- Расклад для работы с чувством вины
- Расклад для работы с обидой
- Расклад для работы с раздражением
- Расклад для работы с тревогой
- Расклад «Коллекция марок»