Великий пост на кето-рационе (Олена Иcламкина, Лилия Воронина)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q38817
Цена:
528
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]?
Великий пост – это время воздержания телесного и духовного, испытание силы духа. Это не диетическая и не оздоровительная практика. Но если вы соблюдаете кето-рацион, вряд ли вы захотите вернуться к крупам и фруктам на эти семь недель. С помощью этой книги вы сможете составить жирный низкоуглеводный рацион, богатый микроэлементами.

От пищевых ограничений поста освобождаются беременные, кормящие, дети, больные. Кето-рацион для многих лечебная стратегия, ее можно совместить и с постом. Но мы все же советуем вам выбрать непищевое ограничение, если у вас:

обострение гастрита (с “хроническим гастритом” – можно), и вообще любое заболевание ЖКТ в стадии обострения;
НЯК, болезнь Крона;
болезнь почек;
синдром Жильбера;
аллергия на орехи;
индекс массы тела (BMI) меньше 18,5;
рпп;
анемия;
синдром хронической усталости;
нарушение менструального цикла;
терапевтический кетоз – часть лечебного протокола (при эпилепсии, онкологических заболеваниях, болезни Альцгеймера).