Великолепные ягодицы и бедра. Проверенные методы укрепления мышц проблемных зон (Том Сибурн)
Вы пытались привести в порядок бедра и улучшить 'вид сзади', но проблемные места 'ниже пояса' все так же далеки от состояния, в котором мышцы достигли бы желаемой плотности... Не отказывайтесь от цели обрести тело, которое можно достойно продемонстрировать во время пляжного сезона! Руководство для начинающих 'Великолепные ягодицы и бедра' предлагает диеты и стратегии тренинга, которые вы можете использовать, чтобы придать нижней части вашего тела первоклассную форму.