Выход из эмоционального выгорания (Ника Виардо)
Цена:
646.8
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?Бывало ли у вас такое:
- Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
- Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации
- Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
- В вашей голове постоянно звучит «Соберись, тряпка!»
- Просыпаетесь уже уставшим и ничего не хочется, теряется ощущение радости в жизни
- Пробуете способы получше себя заставить похлестать и двигаетесь на Силе Воли
- Живете с ощущением, словно заперты в клетке или стоите у стены
- Теряете связь с внешним миром, вам хочется спрятаться и не видеть людей
- Портятся отношения в семье
- Вам все время хочется пробить какой-то невидимый потолок
- Резко потеряли или набрали в весе, частые головные боли
- Тратите все больше и больше времени на одну и ту же задачу
Вы находитесь на одном из этапов выгорания.
Что происходит при этом:
В мозге. На глубоких стадиях выгорания происходят необратимые органические процессы - он разрушается.
В теле. Меняется гомеостаз и человек начинает болеть.
В эмоциональном состоянии. Происходит слив энергии, человек перестает хотеть чего-либо, находится в депрессии.
ЧТО УЗНАЕТЕ на интенсиве:
1 день
- Как мозг управляет нашим эмоциональным состоянием
- Как вернуть ЭНЕРГИЮ мозгу и почему выгорание мешает реализовать МЕЧТУ
- Симптомы и стадии выгорания
- Куда уходит энергия
- Инструменты восстановления и практики для каждого этапа выгорания - как вернуть себе СЕБЯ
- Инструменты поддержания себя в ресурсном состоянии
- Запись 2-х дневного интенсива
- Презентация к интенсиву
- Бонус Чек-лист 'Нейропрактики по выходу из стресса'
- Участие в чате поддержки на 6 месяцев
- PDF Практический еженедельник на 7 недель 'Нейропрактики по выходу из выгорания'
Этот интенсив - инвестиция в вашу энергию.
![[Smetanka_knitt] Топ 'Alium' (Анастасия Сметанина)](https://i3.stat01.com/2/7891/178904961/075a3e/smetankaknitt-top-alium-anastasiya-smetanina.jpg "[Smetanka_knitt] Топ 'Alium' (Анастасия Сметанина)")
