We're ordinary women, 2018. Минимальный (Мария Селиверстова)

0
0 отзывов
equalizer Сравнить favorite_border В избранное
Арт: Q107839
Цена:
1212.2
doneМного
doneЗаканчивается
highlight_offНет в наличии
notifications_none
Уведомить

[?IMG]
?
Что вы получите:
Пакет «Минимальный»
- видеоуроки
- упражнения в записи
- полезные чек-листы

Для кого курс?
  • Ты крутишься как белка в колесе без видимого результата?
  • Ты устала насколько, что даже праздники не в радость?
  • Жизнь потеряла свою яркость и вкус?
  • Никто не говорит тебе комплименты?
  • Тебе надоело постоянное необъяснимое чувство тревоги?
  • Чувствуешь постоянную нехватку энергии?
6 тренингов
1. «Здоровое и красивое тело»
2. «Энергия во мне»
3. «Домашние игры»
4. «Код Мари. Стиль и мода»
5. Код Мари 2. Этикет и элегантность»
6. «Отношения, психология, коммуникация»

Эти 6 тренингов объединены в СИСТЕМУ, благодаря которой вы можете прокачивать и менять не одну из сторон жизни, а СРАЗУ ВСЕ!
1 БЛОК «ТЕЛО»
  • Простые привычки, режим и здоровый сон
  • Легкие ранние подъемы
  • Утренние и вечерние ритуалы красоты и здоровья
  • Полезные приложения
  • Выносливость
  • Суставная гимнастика
  • Зарядка (йога+растяжка)
  • Дыхательная гимнастика
  • Гимнастика и массаж лица
  • Гимнастика для глаз
  • Самомассаж
  • Водные процедуры
  • Позитивные установки 'зеленый маркер'
  • Обследования
  • Дисциплина питания
  • Практики на принятие своего тела
  • Полезный список витаминов и добавок для женщин
2 БЛОК «ЭНЕРГИЯ/БАЛАНС»
  • Три уровня баланса (голова/эмоции/тело)
  • Правильное дыхание
  • Практика концентрации
  • Практика на баланс 'дыхание дракона'
  • 'Дыхание маткой'
  • Утренний настрой
  • Организация места для медитации
  • Точки расслабления
  • Заземление
  • Трек-лист для медитаций
  • Список восполнения ресурсов
3 БЛОК «ДОМ»
  • Зачем тебе чистый и уютный дом?
  • Ревизорро
  • Секреты супер-горничных. Клининг — секреты дорогих отелей.???
  • Избавление от хлама, минимализм
  • 50 лайфхаков для всех домашних зон
  • «Сложи с Марусей»
  • Домашние игры/система таймера и чек-листов
  • Личные границы
  • Домашние правила
  • В гостях у Селиверстовых
4 БЛОК «СТИЛЬ»
  • Мне нравится+мне идет
  • Актуальность
  • Колористика или 'нужны ли цветотипы?'
  • Сочетание оттенков в одежде
  • Фигура — секреты визуальных иллюзий
  • Правильное снятие мерок
  • Собери 10 своих лучших вещей
  • Составь 20 универсальных образов
  • Разбор гардероба
  • Total look
  • Вдохновение
  • Легкий шопинг
5 БЛОК «ЭТИКЕТ»
  • Самые простые и важные правила на каждый день
  • Элегантный стиль
  • Столовый этикет
  • Список мест и ситуаций, где применить эти знания
6 БЛОК «ОТНОШЕНИЯ»
  • Отпускаем старое
  • Любовь к себе. Виноваты ли родители? Полюбить себя
  • Я - ДОСТОЙНА!
  • Уважение
  • Выбор мужчины
  • Способность говорить о чувствах
  • Выстраивание «выгодного» окружения
  • Секреты гармоничных отношений
  • Win + win
  • Любовь на трех уровнях: тело/душа/эмоции
  • Обмен энергиями (мужская/женская)
  • Сюрпризы - наполнение

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.



После прохождения тренингов
  • Ты станешь получать комплименты от окружающих
  • У тебя появится энергия на все исполнение всех твоих планов и начинаний
  • Ты станешь спокойной и уверенной в себе
  • Воспоминания о старых комплексах и обидах будут вызывать улыбку
  • Чудеса начнут преследовать тебя и в жизнь вернутся яркие краски
[?IMG]