Жить здесь и сейчас (Екатерина Голева)

[?IMG] ?


Наверняка вы постоянно встречаете рекомендацию «живите настоящим моментом», «будьте здесь и сейчас», но никто не раскрывает, КАК это сделать.


Что дает умение жить моментом?
  • Вы забудете про скуку.
  • В вашу жизнь ярким вихрем внесутся интересные события и яркие впечатления.
  • Жизнь из застойного болота превратится в бурлящую реку.
  • У вас появится много сил и творческих идей.
  • Вы начнете общаться с СОБОЙ и узнаете много нового
  • И научитесь замечать много нового вокруг, в том числе то, на что никогда не обращали внимание
  • Ваши близкие будут в восторге! Ваша вовлеченность в жизнь изменит и ваши отношения.
Вам необходим практикум, если вы знакомы с такими проблемами как:
- скука и апатия
- деспрессия
- погрязание в прошлом или бесконечные несбыточные мечтания
- жизнь на 'автопилоте'
- отсутствие вовлечения в жизнь
- мало удовольствий и радости
- переедание.