Живи и молодей (Наталья Правдина)

О ЧЕМ КУРС:
Меняем мышление
Открываем новые возможности для достижения поставленных целей

Внедряем здоровые привычки
в питании, досуге, активной жизни, духовных практиках

Корректируем своё тело
Худеем без жёстких диет и нагрузок

Раскрываем и поддерживаем энергию
и силы каждый день

Возвращаем легкость движений,
здоровье, гарантию на долгие и счастливые годы жизни

Учимся любить себя и мир вокруг нас
жить в гармонии каждый день

В целом – это комплексная работа для здоровой, долгой и счастливой жизни!

1 урок – секрет красоты в любом возрасте
от Наталии Правдиной
Вы также проведете целительную практику с мантрой, познакомитесь с Цигун и освоите первое базовое упражнение.

Вы узнаете, как составить рацион здорового питания и гармонично поменять пищевые привычки.

2 урок – волшебные ритуалы для здоровья и красоты
от Наталии Правдиной
Вы также получите утреннюю мантру и супер-эффективные аффирмации для успешного нового дня, научитесь работать с мандалами для исполнения желаний.

Вас ждет знакомство с детокс-диетой и простые рецепты от Феи, а также авторские упражнения для стройности.

3 урок – составляем свою пирамиду питания
от Наталии Правдиной
Вас ждет видео от Наталии Правдиной о том, какую воду пить и как это делать правильно.

Вы получите аффирмации и мантру для зарядки воды, а также новые спортивные упражнения для похудения.

Кроме того, узнаете несколько полезных и вкусных детокс-рецептов.

4 урок – волшебные практики для здоровья
от Наталии Правдиной
А также рецепт Эликсира Молодости, рецепты полезных блюд со шпинатом.

И для вас новое спортивное видео и упражнение от Наталии Правдиной, которое станет полезным каждому.

5 урок - действенные практики позитивного мышления
от Наталии Правдиной
Вы также поймете, как ставить цели и следовать им, вас ждет и новый полезный детокс-рецепт.

Вы узнаете, чем перекусывать, чтобы худеть и молодеть и как определить истинный голод.

6 урок – вас ждут новые упражнения на каждый день
от Наталии Правдиной
Вы получите полезные таблицы по витаминам, минералам и БАДам.

Вы научитесь создавать свои детокс-миксы и узнаете целебную мантру Долголетия.

7 урок – учимся выполнять мудры для здоровья и красоты
Для быстрого накопления энергии и улучшения настроения вас ждет упражнение Цигун и еще один полезный детокс-рецепт.
Стоимость курса 6900 рублей