Зыгмантович - Укрощение эмоций или Эмоции под контролем
Цена:
99
Рекомендации
![[Александр Чайковский] Тренинг «3олотое Перо: атомный копирайтинг»](https://i3.stat01.com/2/8201/182001204/baec64/aleksandr-chajkovskij-trening-3olotoe-pero-atomnyj-kopirajting.png "[Александр Чайковский] Тренинг «3олотое Перо: атомный копирайтинг»")
![[Александра Рудаманова] Реактивный мозг (2018)](https://i3.stat01.com/2/8201/182001203/baec64/aleksandra-rudamanova-reaktivnyj-mozg-2018.png "[Александра Рудаманова] Реактивный мозг (2018)")
![[Александра Рудаманова] Перепрошивка (2018)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001202/baec64/aleksandra-rudamanova-pereproshivka-2018.png "[Александра Рудаманова] Перепрошивка (2018)")
![[Александра Рудаманова] Быстрое чтение легко и с удовольствием + бонусы](https://i3.stat01.com/2/8201/182001201/baec64/aleksandra-rudamanova-bystroe-chtenie-legko-i-s-udovolstviem-bonusy.png "[Александра Рудаманова] Быстрое чтение легко и с удовольствием + бонусы")
![[Александра Митрошина, Виктория Бочаренко] Проявись 2.0 (2021)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001200/baec64/aleksandra-mitroshina-viktoriya-bocharenko-proyavis-2-0-2021.png "[Александра Митрошина, Виктория Бочаренко] Проявись 2.0 (2021)")
![[Альберт Жданов] Харизма голоса. Секреты радиоведущих (2012)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001199/baec64/albert-zhdanov-harizma-golosa-sekrety-radiovedushhih-2012.png "[Альберт Жданов] Харизма голоса. Секреты радиоведущих (2012)")
![[Альянс свободных предпринимателей] Резонанс - Научитесь убеждать, влиять и продавать при помощи голоса](https://i2.stat01.com/2/8201/182001197/baec64/alyans-svobodnyh-predprinimatelej-rezonans-nauchites-ubezhdat-vliyat-i-prodavat-pri-pomoshhi-golosa.png "[Альянс свободных предпринимателей] Резонанс - Научитесь убеждать, влиять и продавать при помощи голоса")
![[Альянс Свободных Предпринимателей] Магнетический голоc. 30-дневная программа по постановке выразительного голоса](https://i2.stat01.com/2/8201/182001196/baec64/alyans-svobodnyh-predprinimatelej-magneticheskij-goloc-30-dnevnaya-programma-po-postanovke-vyrazitelnogo-golosa.png "[Альянс Свободных Предпринимателей] Магнетический голоc. 30-дневная программа по постановке выразительного голоса")
![[Айвенго] Как за 21 день написать бестселлер и получать ежемесячные гонорары + Бонус (2014)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001195/baec64/ajvengo-kak-za-21-den-napisat-bestseller-i-poluchat-ezhemesyachnye-gonorary-bonus-2014.png "[Айвенго] Как за 21 день написать бестселлер и получать ежемесячные гонорары + Бонус (2014)")
![[Ahims_a] Планирование и повышение эффективности (2018)](https://i2.stat01.com/2/8201/182001194/baec64/ahimsa-planirovanie-i-povyshenie-jeffektivnosti-2018.png "[Ahims_a] Планирование и повышение эффективности (2018)")
![[Aaron Sorkin] Уроки сценарного мастерства с Аароном Соркиным](https://i3.stat01.com/2/8201/182001193/baec64/aaron-sorkin-uroki-scenarnogo-masterstva-s-aaronom-sorkinym.png "[Aaron Sorkin] Уроки сценарного мастерства с Аароном Соркиным")
![[@_mustread_] Гайд по достижению желаемого](https://i2.stat01.com/2/8201/182001192/baec64/mustread-gajd-po-dostizheniyu-zhelaemogo.png "[@_mustread_] Гайд по достижению желаемого")
![[@OLYA_SOK] ПОВЕРЬ В СЕБЯ (2020)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001191/baec64/olyasok-pover-v-sebya-2020.png "[@OLYA_SOK] ПОВЕРЬ В СЕБЯ (2020)")
![[@naselinas] Тревожный гайд](https://i3.stat01.com/2/8201/182001190/baec64/naselinas-trevozhnyj-gajd.png "[@naselinas] Тревожный гайд")
![[@lana.gek] Гайд по комфортной постановке целей (2020)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001189/baec64/lana-gek-gajd-po-komfortnoj-postanovke-celej-2020.png "[@lana.gek] Гайд по комфортной постановке целей (2020)")
![[@fkn.gossip] Авторский практикум по самообразованию. Искусство самообразования (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001188/baec64/fkn-gossip-avtorskij-praktikum-po-samoobrazovaniyu-iskusstvo-samoobrazovaniya-2020.png "[@fkn.gossip] Авторский практикум по самообразованию. Искусство самообразования (2020)")
![[@anastasi_li] Какая Я?](https://i3.stat01.com/2/8201/182001187/baec64/anastasili-kakaya-ya.png "[@anastasi_li] Какая Я?")
![[4brain] Мнемотехники (2020)](https://i1.stat01.com/2/8201/182001186/baec64/4brain-mnemotehniki-2020.png "[4brain] Мнемотехники (2020)")
![[4brain] Лучшие техники тайм-менеджмента (2020)](https://i4.stat01.com/2/8201/182001185/baec64/4brain-luchshie-tehniki-tajm-menedzhmenta-2020.png "[4brain] Лучшие техники тайм-менеджмента (2020)")
![Секретные методики [Ирина Белозёрская]](https://i2.stat01.com/2/8201/182001144/baec64/sekretnye-metodiki-irina-belozorskaya.png "Секретные методики [Ирина Белозёрская]")
Стендап-лекция 'Укрощение эмоций или Эмоции под контролем' посвящена подробному рассказу о том, как жить в ладу со своими эмоциями.
Содержание:
- Что такое эмоции на самом деле. В чём разница между эмоциями и чувствами.
- Две главных функции эмоций.
- Управление эмоциями - мифы и реальность (подавлять эмоции - не значит управлять ими, а сдерживать - не значит подавлять).
- Простейшие приёмы управления эмоциями.
- Ключевой фактор счастья: он нужен всем, но никто не догадывается, что это.
- Как добавить в жизнь больше позитива.
- Почти невыполнимые правила счастливой жизни.