[Юлия Блюм] Блюмнастика (2021)
Цена:
99
Рекомендации
![[Юлия Витвицкая] Вся дошкольная математика (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000746/baec64/yuliya-vitvickaya-vsya-doshkolnaya-matematika-2020.png "[Юлия Витвицкая] Вся дошкольная математика (2020)")
![[Юлия Витвицкая] Вебинар «Как улучшить понимание речи» (2021)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000745/baec64/yuliya-vitvickaya-vebinar-kak-uluchshit-ponimanie-rechi-2021.png "[Юлия Витвицкая] Вебинар «Как улучшить понимание речи» (2021)")
![[Юлия Витвицкая] Фразовая речь (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000744/baec64/yuliya-vitvickaya-frazovaya-rech-2020.png "[Юлия Витвицкая] Фразовая речь (2020)")
![[Юлия Витвицкая] Фонематический слух (2020)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000743/baec64/yuliya-vitvickaya-fonematicheskij-sluh-2020.png "[Юлия Витвицкая] Фонематический слух (2020)")
![[Юлия Судакова] Пособие по самостоятельному засыпанию](https://i4.storeland.net/2/8201/182000742/baec64/yuliya-sudakova-posobie-po-samostoyatelnomu-zasypaniyu.png "[Юлия Судакова] Пособие по самостоятельному засыпанию")
![[Юлия Солодухина] Марафон «Нейроигры» для запуска речи (2021)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000741/baec64/yuliya-soloduhina-marafon-nejroigry-dlya-zapuska-rechi-2021.png "[Юлия Солодухина] Марафон «Нейроигры» для запуска речи (2021)")
![[Юлия Ремпель] Курс практической геометрии (2021)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000740/baec64/yuliya-rempel-kurs-prakticheskoj-geometrii-2021.png "[Юлия Ремпель] Курс практической геометрии (2021)")
![[Юлия Орлова] Учимся читать (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000739/baec64/yuliya-orlova-uchimsya-chitat-2020.png "[Юлия Орлова] Учимся читать (2020)")
![[Юлия Новоселова] Формирование слоговой структуры слова (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000738/baec64/yuliya-novoselova-formirovanie-slogovoj-struktury-slova-2020.png "[Юлия Новоселова] Формирование слоговой структуры слова (2020)")
![[Юлия Лыкова] Нейро-коррекция в домашних условиях (2020)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000737/baec64/yuliya-lykova-nejro-korrekciya-v-domashnih-usloviyah-2020.png "[Юлия Лыкова] Нейро-коррекция в домашних условиях (2020)")
![[Юлия Лыкова] Летние игры на улице (2022)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000736/baec64/yuliya-lykova-letnie-igry-na-ulice-2022.png "[Юлия Лыкова] Летние игры на улице (2022)")
![[Юлия Латуненко] Секреты детского характера (2019)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000735/baec64/yuliya-latunenko-sekrety-detskogo-haraktera-2019.png "[Юлия Латуненко] Секреты детского характера (2019)")
![[Юлия Клим] К школе готов. От 3 до 7 лет (2022)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000734/baec64/yuliya-klim-k-shkole-gotov-ot-3-do-7-let-2022.png "[Юлия Клим] К школе готов. От 3 до 7 лет (2022)")
![[Юлия Егорушкина] Стрессоустойчивые и спокойные дети (2021)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000733/baec64/yuliya-egorushkina-stressoustojchivye-i-spokojnye-deti-2021.png "[Юлия Егорушкина] Стрессоустойчивые и спокойные дети (2021)")
![[Юлия Егорушкина] Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье (2022)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000732/baec64/yuliya-egorushkina-isteriki-nytjo-i-jemocionalnoe-zdorove-2022.png "[Юлия Егорушкина] Истерики, нытьё и эмоциональное здоровье (2022)")
![[Юлия Блюм] Зоо-зарядка (2021)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000731/baec64/yuliya-blyum-zoo-zaryadka-2021.png "[Юлия Блюм] Зоо-зарядка (2021)")
![[Ульяна Наумова] Песочная терапия детям (2021)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000728/baec64/ulyana-naumova-pesochnaya-terapiya-detyam-2021.png "[Ульяна Наумова] Песочная терапия детям (2021)")
![[Учимся играя] Сила искусства](https://i3.storeland.net/2/8201/182000727/baec64/uchimsya-igraya-sila-iskusstva.png "[Учимся играя] Сила искусства")
![[Учимся играя] Проект «Монтессори – переменка»](https://i3.storeland.net/2/8201/182000726/baec64/uchimsya-igraya-proekt-montessori-peremenka.png "[Учимся играя] Проект «Монтессори – переменка»")
![[Тутта Ларсен] Уроки без_опасности (2020)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000725/baec64/tutta-larsen-uroki-bezopasnosti-2020.png "[Тутта Ларсен] Уроки без_опасности (2020)")
![[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс по математике 8 класс (2021)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000724/baec64/tutoronline-olga-aleksandrovna-kurs-po-matematike-8-klass-2021.png "[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс по математике 8 класс (2021)")
![[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс по математике 7 класс (2021)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000723/baec64/tutoronline-olga-aleksandrovna-kurs-po-matematike-7-klass-2021.png "[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс по математике 7 класс (2021)")
![[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс подготовки к ЕГЭ по математике (2021-2022)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000722/baec64/tutoronline-olga-aleksandrovna-kurs-podgotovki-k-ege-po-matematike-2021-2022.png "[TutorOnline] [Ольга Александровна] Курс подготовки к ЕГЭ по математике (2021-2022)")
![[Тупальская Марина] Дневник заданий 'Весенние приключения' 3+, 2020](https://i2.storeland.net/2/8201/182000721/baec64/tupalskaya-marina-dnevnik-zadanij-vesennie-priklyucheniya-3-2020.png "[Тупальская Марина] Дневник заданий 'Весенние приключения' 3+, 2020")
![[Тупальская Марина] Дневник с заданиями 'Садик на окошке' и диарама 'Жизненный цикл фасоли' 3+ ( 2020)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000720/baec64/tupalskaya-marina-dnevnik-s-zadaniyami-sadik-na-okoshke-i-diarama-zhiznennyj-cikl-fasoli-3-2020.png "[Тупальская Марина] Дневник с заданиями 'Садик на окошке' и диарама 'Жизненный цикл фасоли' 3+ ( 2020)")
![[Туйкин] О детских чувствах и эмоциях - (2015)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000719/baec64/tujkin-o-detskih-chuvstvah-i-jemociyah-2015.png "[Туйкин] О детских чувствах и эмоциях - (2015)")
![[Туйкин] Налюбливание и социализация ребенка - (2015)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000718/baec64/tujkin-nalyublivanie-i-socializaciya-rebenka-2015.png "[Туйкин] Налюбливание и социализация ребенка - (2015)")
![[Туйкин] Безопасная среда для развития - (2015)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000717/baec64/tujkin-bezopasnaya-sreda-dlya-razvitiya-2015.png "[Туйкин] Безопасная среда для развития - (2015)")
![[Троян] Сказочный Адвент календарь - (2017)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000716/baec64/troyan-skazochnyj-advent-kalendar-2017.png "[Троян] Сказочный Адвент календарь - (2017)")
![[Тригуб Александр] Воображение. Творчество (2019)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000715/baec64/trigub-aleksandr-voobrazhenie-tvorchestvo-2019.png "[Тригуб Александр] Воображение. Творчество (2019)")
![[Товпеко] Самооценка молодой мамы - (2016)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000714/baec64/tovpeko-samoocenka-molodoj-mamy-2016.png "[Товпеко] Самооценка молодой мамы - (2016)")
![[Товпеко] Раздражает медлительность ребенка - (2016)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000713/baec64/tovpeko-razdrazhaet-medlitelnost-rebenka-2016.png "[Товпеко] Раздражает медлительность ребенка - (2016)")
![[Товпеко] Отношения с бабушками (2016)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000712/baec64/tovpeko-otnosheniya-s-babushkami-2016.png "[Товпеко] Отношения с бабушками (2016)")
![[Товпеко] Откуда берутся папы, играющие с детьми - (2016)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000711/baec64/tovpeko-otkuda-berutsya-papy-igrayushhie-s-detmi-2016.png "[Товпеко] Откуда берутся папы, играющие с детьми - (2016)")
![[Товпеко] Как перестать раздражаться и где взять терпение молодой маме - (2016)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000709/baec64/tovpeko-kak-perestat-razdrazhatsya-i-gde-vzyat-terpenie-molodoj-mame-2016.png "[Товпеко] Как перестать раздражаться и где взять терпение молодой маме - (2016)")
![[Товпеко] Эмоциональные качели - (2016)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000708/baec64/tovpeko-jemocionalnye-kacheli-2016.png "[Товпеко] Эмоциональные качели - (2016)")
![[Товпеко] Я плохая мать - (2016)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000707/baec64/tovpeko-ya-plohaya-mat-2016.png "[Товпеко] Я плохая мать - (2016)")
![[Токажевская] Уроки рисования для детей и их родителей. 1-й уровень - (2014)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000706/baec64/tokazhevskaya-uroki-risovaniya-dlya-detej-i-ih-roditelej-1-j-uroven-2014.png "[Токажевская] Уроки рисования для детей и их родителей. 1-й уровень - (2014)")
![[Тимофеева С. А., Шевченко А.А] Раздаточный материал от детского эко-клуба 'Умничка'](https://i1.storeland.net/2/8201/182000705/baec64/timofeeva-s-a-shevchenko-a-a-razdatochnyj-material-ot-detskogo-jeko-kluba-umnichka.png "[Тимофеева С. А., Шевченко А.А] Раздаточный материал от детского эко-клуба 'Умничка'")
![[Тимофеева Софья] Подготовка руки к письму для детей 1-4 года](https://i1.storeland.net/2/8201/182000704/baec64/timofeeva-sofya-podgotovka-ruki-k-pismu-dlya-detej-1-4-goda.png "[Тимофеева Софья] Подготовка руки к письму для детей 1-4 года")
![[Тимофеева Софья] Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 3 до 4 лет (2014)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000703/baec64/timofeeva-sofya-konspekty-kompleksnyh-razvivayushhih-zanyatij-dlya-detej-ot-3-do-4-let-2014.png "[Тимофеева Софья] Конспекты комплексных развивающих занятий для детей от 3 до 4 лет (2014)")
![[Тимофеева, Шевченко] Развитие внимания у детей от 2 до 3 лет на комплексных занятиях в детском клубе](https://i2.storeland.net/2/8201/182000702/baec64/timofeeva-shevchenko-razvitie-vnimaniya-u-detej-ot-2-do-3-let-na-kompleksnyh-zanyatiyah-v-detskom-klube.png "[Тимофеева, Шевченко] Развитие внимания у детей от 2 до 3 лет на комплексных занятиях в детском клубе")
![[Тимофеева, Шевченко] Основы для игр с прищепками - (2015)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000701/baec64/timofeeva-shevchenko-osnovy-dlya-igr-s-prishhepkami-2015.png "[Тимофеева, Шевченко] Основы для игр с прищепками - (2015)")
![[Тимофеева, Шевченко] Альбом для игр с кубиками Никитина](https://i3.storeland.net/2/8201/182000700/baec64/timofeeva-shevchenko-albom-dlya-igr-s-kubikami-nikitina.png "[Тимофеева, Шевченко] Альбом для игр с кубиками Никитина")
![[Тимофеева, Шевченко] Альбом для игр с блоками Дьенеша - (2015)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000699/baec64/timofeeva-shevchenko-albom-dlya-igr-s-blokami-denesha-2015.png "[Тимофеева, Шевченко] Альбом для игр с блоками Дьенеша - (2015)")
![[Тимофеева] Сказка про медлительную белочку - (2016)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000698/baec64/timofeeva-skazka-pro-medlitelnuyu-belochku-2016.png "[Тимофеева] Сказка про медлительную белочку - (2016)")
![[Тимофеева] Сказка о паровозике и лошадке - (2014)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000697/baec64/timofeeva-skazka-o-parovozike-i-loshadke-2014.png "[Тимофеева] Сказка о паровозике и лошадке - (2014)")
![[Тимофеева] Лисья сказка - (2014)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000696/baec64/timofeeva-lisya-skazka-2014.png "[Тимофеева] Лисья сказка - (2014)")
![[Тимофеева] Конспекты занятий по театральной студии для детей 4-7 лет - (Январь 2015)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000695/baec64/timofeeva-konspekty-zanyatij-po-teatralnoj-studii-dlya-detej-4-7-let-yanvar-2015.png "[Тимофеева] Конспекты занятий по театральной студии для детей 4-7 лет - (Январь 2015)")
![[Тимофеева] Конспекты занятий по арт-студии с песочным столом для детей от 2 до 7 лет](https://i2.storeland.net/2/8201/182000694/baec64/timofeeva-konspekty-zanyatij-po-art-studii-s-pesochnym-stolom-dlya-detej-ot-2-do-7-let.png "[Тимофеева] Конспекты занятий по арт-студии с песочным столом для детей от 2 до 7 лет")
![[Тимофеева] Конспекты комплексных занятий для детей от 9 до 12 мес (1 месяц) - (2015)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000693/baec64/timofeeva-konspekty-kompleksnyh-zanyatij-dlya-detej-ot-9-do-12-mes-1-mesyac-2015.png "[Тимофеева] Конспекты комплексных занятий для детей от 9 до 12 мес (1 месяц) - (2015)")
![[Тимофеева] Гномья сказка - (2014)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000692/baec64/timofeeva-gnomya-skazka-2014.png "[Тимофеева] Гномья сказка - (2014)")
![[Тимофеева] Альбом для игр с палочками Кюизенера - (2015)](https://i2.storeland.net/2/8201/182000691/baec64/timofeeva-albom-dlya-igr-s-palochkami-kyuizenera-2015.png "[Тимофеева] Альбом для игр с палочками Кюизенера - (2015)")
![[Терентьева] КАК сделать послушными непослушных детей?](https://i1.storeland.net/2/8201/182000689/baec64/terenteva-kak-sdelat-poslushnymi-neposlushnyh-detej.png "[Терентьева] КАК сделать послушными непослушных детей?")
![[Татьяна Визель] Заикание: традиционная и авторская концепции мозговых механизмов и коррекции (2018)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000688/baec64/tatyana-vizel-zaikanie-tradicionnaya-i-avtorskaya-koncepcii-mozgovyh-mehanizmov-i-korrekcii-2018.png "[Татьяна Визель] Заикание: традиционная и авторская концепции мозговых механизмов и коррекции (2018)")
![[Татьяна Визель] Методы нейропсихологической диагностики речевой функции (2020)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000687/baec64/tatyana-vizel-metody-nejropsihologicheskoj-diagnostiki-rechevoj-funkcii-2020.png "[Татьяна Визель] Методы нейропсихологической диагностики речевой функции (2020)")
![[Татьяна Вавилова] Игры-минутки (2022)](https://i4.storeland.net/2/8201/182000686/baec64/tatyana-vavilova-igry-minutki-2022.png "[Татьяна Вавилова] Игры-минутки (2022)")
![[Татьяна Тумгоева] Ириска учит говорить (2021)](https://i1.storeland.net/2/8201/182000685/baec64/tatyana-tumgoeva-iriska-uchit-govorit-2021.png "[Татьяна Тумгоева] Ириска учит говорить (2021)")
![[Татьяна Шорикова] Вебинар. ЕГЭ по русскому языку на 90+](https://i2.storeland.net/2/8201/182000684/baec64/tatyana-shorikova-vebinar-ege-po-russkomu-yazyku-na-90.png "[Татьяна Шорикова] Вебинар. ЕГЭ по русскому языку на 90+")
![[Татьяна Смышляева] Читаем на 5+ (2022)](https://i3.storeland.net/2/8201/182000683/baec64/tatyana-smyshlyaeva-chitaem-na-5-2022.png "[Татьяна Смышляева] Читаем на 5+ (2022)")
Автор: Юлия Блюм
Название: Блюмнастика (2021)
Описание:
Это онлайн-курс с общеукрепляющими упражнениями для всего тела от врача-реабилитолога Юлии Блюм.
- Разбор мифов: почему популярные упражнения ОФП не работают
- Современная альтернатива: чем заменить ОФП и как выстроить тренировки
- Авторская методика врача-реабилитолога, кандидата медицинских наук Юлии Блюм
- Для детей, которым рекомендованы упражнения ОФП: дадим здоровую альтернативу.
- Для детей, у которых наблюдаются нарушения осанки: начнем это менять.
- Для детей от 4 до 16 лет в качестве общеукрепляющих и оздоровительных тренировок.
- Получите разбор всех самых популярных упражнений из ОФП — всех «лодочек», «ласточек», шпагатов и так далее.
- Поставите задачи: поймете, чего хотел добиться врач, когда назначал упражнение
- Начнете тренировки с альтернативными упражнениями по всем группам мышц, которые дают долгосрочный результат.
- Получите обратную связь от кураторов-профессиональных тренеров: будете уверены, что ребенок выполняет все правильно.
- Сформируете привычку тренироваться ежедневно по 15-20 минут: ребенок полюбит тренировки и сам будет просить заниматься.
- Одно видео — это разбор одного упражнения. В среднем, видео с тренировкой занимает от 5 минут. Рекомендуем пересмотреть ролик несколько раз, чтобы изучить технику выполнения.
- Курс длится 3 недели. За это время вы набираете регулярный темп тренировок, задаете вопросы кураторам по поводу правильной техники выполнения ребенком упражнений и изучаете теорию.
- Доступ к курсу останется у вас на полгода. Вы сможете возвращаться и пересматривать необходимые видео. Обратную связь кураторы дают только во время курса.
Введение
Разберем, что не так с традиционными упражнениями ОФП. Юлия Блюм расскажет, почему не нужно висеть на турнике, чтобы растянуть позвоночник, и стоит забыть про упражнения типа «Лодочка» — они не только вредят детям, но и очень сложны.
Тренировки
Дадим здоровую альтернативу всем упражнениям, которые рекомендуют. Каждое из упражнений решает какие-то оздоровительные цели. Часть из них — общеукрепляющие для всего тела. Остальные разделены по зонам: спина, лопатки, живот и поясница, ноги и стопы.
Теория
Юлия Блюм даст ценные рекомендации современным родителям:
- как стать менеджером своего ребенка,
- как выстраивать тренировочный процесс.
- когда ожидать первых результатов,
- в чем отличия между красотой и здоровьем
- почему, в первую очередь, нужно работать с осанкой.
Обратная связь кураторов
Главное, на чем мы сфокусируемся, — качество выполнения и соблюдения техники упражнений. Вы получите персональную обратную связь от кураторов курса — профессиональных тренеров — и будете уверены, что ребенок выполняет упражнения правильно.
Подробнее:
Скачать: