100 рецептов для похудения (Таня Рыбакова)
? С КНИГОЙ «100 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ»
Вы научитесь готовить:
1. Простые и сытные перекусы
2. Салаты на любой вкус: овощные, рыбные, мясные
3. Супы и основные блюда, идеальные для обеда
4. Десерты с секретами приготовления: сладкие и безвредные для фигуры
+ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ?
Вы научитесь готовить:
1. Простые и сытные перекусы
2. Салаты на любой вкус: овощные, рыбные, мясные
3. Супы и основные блюда, идеальные для обеда
4. Десерты с секретами приготовления: сладкие и безвредные для фигуры
+ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ?
- Глава о том, как преодолеть тягу к сладкому?
- 11 причин неоправданно повышенного аппетита и борьба с ними?
- 5 важных правил контроля обмена веществ?
Вы станете еще ближе к своей цели!?
- 100 рецептов с диетическими секретами?
- Количество калорий, белков, жиров и углеводов уже подсчитано?
- Дополнительные материалы о правильном питании?