[Алексей Белов] Гайды по гормонам (2021)

Автор: Алексей Белов
Название: Гайды по гормонам (2021)

1


Описание:

Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов

1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы

Перед покупкой советую тебе сделать следующее:
1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).

После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.

Однако начинать свой путь я советую с книги 'Гормональная система'. В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.

Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
1. 'Корректировка гормонального фона'
2. 'Мужское здоровье'
3. 'Психика'
4. 'Как поднять тестостерон'
5. 'Женское здоровье'
6. 'Отношения'
7. 'Либидо'

Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: