[Алена Ефимова] Адекватная самооценка
Цена:
99
Рекомендации
![[Алуникa Добровольскaя] LАDY LЕVЕL UР](https://i4.storeland.net/2/8198/181977658/baec64/alunika-dobrovolskaya-lady-level-ur.png "[Алуникa Добровольскaя] LАDY LЕVЕL UР")
![[Алуника Добровольская] Как жить с полигамным мужчиной (Транскрибация + Видео) (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977657/baec64/alunika-dobrovolskaya-kak-zhit-s-poligamnym-muzhchinoj-transkribaciya-video-2019.png "[Алуника Добровольская] Как жить с полигамным мужчиной (Транскрибация + Видео) (2019)")
![[Алуника Добровольская] Как выйти замуж за полгода (видео+транскрибация) (2018)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977656/baec64/alunika-dobrovolskaya-kak-vyjti-zamuzh-za-polgoda-video-transkribaciya-2018.png "[Алуника Добровольская] Как выйти замуж за полгода (видео+транскрибация) (2018)")
![[Алуника Добровольская] Как получать невозможное (2022)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977655/baec64/alunika-dobrovolskaya-kak-poluchat-nevozmozhnoe-2022.png "[Алуника Добровольская] Как получать невозможное (2022)")
![[Алуника Добровольская] Хватит терять пора получать (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977654/baec64/alunika-dobrovolskaya-hvatit-teryat-pora-poluchat-2020.png "[Алуника Добровольская] Хватит терять пора получать (2020)")
![[Алуника Добровольская] Beauty коучинг. Вектор красоты и молодости](https://i4.storeland.net/2/8198/181977653/baec64/alunika-dobrovolskaya-beauty-kouching-vektor-krasoty-i-molodosti.png "[Алуника Добровольская] Beauty коучинг. Вектор красоты и молодости")
![[Альсей Вольный] Технология материализации намерения (2014)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977652/baec64/alsej-volnyj-tehnologiya-materializacii-namereniya-2014.png "[Альсей Вольный] Технология материализации намерения (2014)")
![[Алпеева А.] Кино с комментариями, 4 фильма (2016)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977651/baec64/alpeeva-a-kino-s-kommentariyami-4-filma-2016.png "[Алпеева А.] Кино с комментариями, 4 фильма (2016)")
![[Альмин] Медитация Сила Уверенности в Себе](https://i4.storeland.net/2/8198/181977650/baec64/almin-meditaciya-sila-uverennosti-v-sebe.png "[Альмин] Медитация Сила Уверенности в Себе")
![[Алла Пилипюк] Женщина и Деньги (2020)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977649/baec64/alla-pilipyuk-zhenshhina-i-dengi-2020.png "[Алла Пилипюк] Женщина и Деньги (2020)")
![[Алла Пилипюк] Законы привлечения денег (2019)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977648/baec64/alla-pilipyuk-zakony-privlecheniya-deneg-2019.png "[Алла Пилипюк] Законы привлечения денег (2019)")
![[Алла Пилипюк] Миллионер (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977647/baec64/alla-pilipyuk-millioner-2019.png "[Алла Пилипюк] Миллионер (2019)")
![[Алла Пилипюк] Любовный треугольник (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977646/baec64/alla-pilipyuk-lyubovnyj-treugolnik-2019.png "[Алла Пилипюк] Любовный треугольник (2019)")
![[Алла Моисеева] Профайлинг: психологический анализ поведения (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977645/baec64/alla-moiseeva-profajling-psihologicheskij-analiz-povedeniya-2021.png "[Алла Моисеева] Профайлинг: психологический анализ поведения (2021)")
![[Алла Касаткина] Женщина и ее деньги: от страхов к процветанию](https://i2.storeland.net/2/8198/181977644/baec64/alla-kasatkina-zhenshhina-i-ee-dengi-ot-strahov-k-procvetaniyu.png "[Алла Касаткина] Женщина и ее деньги: от страхов к процветанию")
![[Алла Касаткина] Отношения с матерью: Как убрать претензии и вернуть любовь](https://i1.storeland.net/2/8198/181977643/baec64/alla-kasatkina-otnosheniya-s-materyu-kak-ubrat-pretenzii-i-vernut-lyubov.png "[Алла Касаткина] Отношения с матерью: Как убрать претензии и вернуть любовь")
![[Алла Касаткина] Обретая крылья](https://i4.storeland.net/2/8198/181977642/baec64/alla-kasatkina-obretaya-krylya.png "[Алла Касаткина] Обретая крылья")
![[Алла Касаткина] Как научиться СНОВА доверять мужчинам, если вас уже предавали](https://i1.storeland.net/2/8198/181977641/baec64/alla-kasatkina-kak-nauchitsya-snova-doveryat-muzhchinam-esli-vas-uzhe-predavali.png "[Алла Касаткина] Как научиться СНОВА доверять мужчинам, если вас уже предавали")
![[Алла и Игорь Ревенко] Выделительная система (программа для женщин)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977640/baec64/alla-i-igor-revenko-vydelitelnaya-sistema-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Выделительная система (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Половая система (программа для женщин до 45 лет)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977639/baec64/alla-i-igor-revenko-polovaya-sistema-programma-dlya-zhenshhin-do-45-let.png "[Алла и Игорь Ревенко] Половая система (программа для женщин до 45 лет)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Покровная система. Фигура. Красота (программа для женщин)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977638/baec64/alla-i-igor-revenko-pokrovnaya-sistema-figura-krasota-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Покровная система. Фигура. Красота (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Пищеварительная система (программа для женщин)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977637/baec64/alla-i-igor-revenko-pishhevaritelnaya-sistema-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Пищеварительная система (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Нервная, сенсорная система и качество мышления (программа для женщин)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977636/baec64/alla-i-igor-revenko-nervnaya-sensornaya-sistema-i-kachestvo-myshleniya-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Нервная, сенсорная система и качество мышления (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Манифест вечной молодости и здоровья (программа для женщин)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977635/baec64/alla-i-igor-revenko-manifest-vechnoj-molodosti-i-zdorovya-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Манифест вечной молодости и здоровья (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Кровеносная система (программа для женщин)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977634/baec64/alla-i-igor-revenko-krovenosnaya-sistema-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Кровеносная система (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Эндокринная, иммунная и лимфа системы (программа для женщин)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977633/baec64/alla-i-igor-revenko-jendokrinnaya-immunnaya-i-limfa-sistemy-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Эндокринная, иммунная и лимфа системы (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Дыхательная система (программа для женщин)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977632/baec64/alla-i-igor-revenko-dyhatelnaya-sistema-programma-dlya-zhenshhin.png "[Алла и Игорь Ревенко] Дыхательная система (программа для женщин)")
![[Алла и Игорь Ревенко] Аудио настрой Я родилась, чтобы быть счастливой](https://i4.storeland.net/2/8198/181977631/baec64/alla-i-igor-revenko-audio-nastroj-ya-rodilas-chtoby-byt-schastlivoj.png "[Алла и Игорь Ревенко] Аудио настрой Я родилась, чтобы быть счастливой")
![[Алла Фолсом] Суть женщины королевы. Как рассмотреть в себе Королевское начало](https://i2.storeland.net/2/8198/181977630/baec64/alla-folsom-sut-zhenshhiny-korolevy-kak-rassmotret-v-sebe-korolevskoe-nachalo.png "[Алла Фолсом] Суть женщины королевы. Как рассмотреть в себе Королевское начало")
![[Алла Далит] Невыносимая близость. Патологический симбиоз (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977629/baec64/alla-dalit-nevynosimaya-blizost-patologicheskij-simbioz-2021.png "[Алла Далит] Невыносимая близость. Патологический симбиоз (2021)")
![[Алла Далит] Мастер общения. Все играют в игры (2020)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977628/baec64/alla-dalit-master-obshheniya-vse-igrayut-v-igry-2020.png "[Алла Далит] Мастер общения. Все играют в игры (2020)")
![[Алла Далит] Кто Я (2022)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977627/baec64/alla-dalit-kto-ya-2022.png "[Алла Далит] Кто Я (2022)")
![[Алла Далит] Источник любви - Внутренний ребёнок](https://i4.storeland.net/2/8198/181977626/baec64/alla-dalit-istochnik-lyubvi-vnutrennij-rebonok.png "[Алла Далит] Источник любви - Внутренний ребёнок")
![[Алла Чугуева] Личные границы терапевта 2](https://i4.storeland.net/2/8198/181977625/baec64/alla-chugueva-lichnye-granicy-terapevta-2.png "[Алла Чугуева] Личные границы терапевта 2")
![[Алла Чугуева] Личные границы терапевта](https://i3.storeland.net/2/8198/181977623/baec64/alla-chugueva-lichnye-granicy-terapevta.png "[Алла Чугуева] Личные границы терапевта")
![[Аллан Клейнханс] Пробуди силу в себе](https://i4.storeland.net/2/8198/181977622/baec64/allan-klejnhans-probudi-silu-v-sebe.png "[Аллан Клейнханс] Пробуди силу в себе")
![[Алиона Хильт] Пакет практик и аффирмаций (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977621/baec64/aliona-hilt-paket-praktik-i-affirmacij-2020.png "[Алиона Хильт] Пакет практик и аффирмаций (2020)")
![[Алина Закревская]Хорошая память на каждый день (2015)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977620/baec64/alina-zakrevskaya-horoshaya-pamyat-na-kazhdyj-den-2015.png "[Алина Закревская]Хорошая память на каждый день (2015)")
![[Алина viaphoto, Юлия Никас] Деньги. Тариф 'Слушатель' (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977619/baec64/alina-viaphoto-yuliya-nikas-dengi-tarif-slushatel-2021.png "[Алина viaphoto, Юлия Никас] Деньги. Тариф 'Слушатель' (2021)")
![[Алина Солопова] Марафон «Точка взлёта» (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977618/baec64/alina-solopova-marafon-tochka-vzlota-2021.png "[Алина Солопова] Марафон «Точка взлёта» (2021)")
![[Алина Горлова, Юрий Черников] Персональный ассистент тренера](https://i4.storeland.net/2/8198/181977617/baec64/alina-gorlova-yurij-chernikov-personalnyj-assistent-trenera.png "[Алина Горлова, Юрий Черников] Персональный ассистент тренера")
![[Алина Бубен] Энергия. Заряжаем батарейки](https://i2.storeland.net/2/8198/181977616/baec64/alina-buben-jenergiya-zaryazhaem-batarejki.png "[Алина Бубен] Энергия. Заряжаем батарейки")
![[Алина Бубен] Две точки: re-start](https://i3.storeland.net/2/8198/181977615/baec64/alina-buben-dve-tochki-re-start.png "[Алина Бубен] Две точки: re-start")
![[Алимов] Мастер визуализации [2015]](https://i2.storeland.net/2/8198/181977614/baec64/alimov-master-vizualizacii-2015.png "[Алимов] Мастер визуализации [2015]")
![[AЛИЕВ XАCАЙ] Курс 'BИП'](https://i4.storeland.net/2/8198/181977613/baec64/aliev-xacaj-kurs-bip.png "[AЛИЕВ XАCАЙ] Курс 'BИП'")
![[Алиев] Хочешь иметь, что хочешь?!](https://i4.storeland.net/2/8198/181977612/baec64/aliev-hochesh-imet-chto-hochesh.png "[Алиев] Хочешь иметь, что хочешь?!")
![[Альфа-Центр] Как отпустить негативные эмоции + Осознанные Сноведения [2014]](https://i2.storeland.net/2/8198/181977611/baec64/alfa-centr-kak-otpustit-negativnye-jemocii-osoznannye-snovedeniya-2014.png "[Альфа-Центр] Как отпустить негативные эмоции + Осознанные Сноведения [2014]")
![[Alex Nekrashevich] Тараканы в голове видеоблогера! Как бороться со страхами](https://i1.storeland.net/2/8198/181977610/baec64/alex-nekrashevich-tarakany-v-golove-videoblogera-kak-borotsya-so-strahami.png "[Alex Nekrashevich] Тараканы в голове видеоблогера! Как бороться со страхами")
![[Alexey Kim] Mirantique - искусство быть охотником](https://i1.storeland.net/2/8198/181977609/baec64/alexey-kim-mirantique-iskusstvo-byt-ohotnikom.png "[Alexey Kim] Mirantique - искусство быть охотником")
![[Алена Влади] Уважение к мужчине](https://i4.storeland.net/2/8198/181977608/baec64/alena-vladi-uvazhenie-k-muzhchine.png "[Алена Влади] Уважение к мужчине")
![[Алена Владимирская] Как составить продающее резюме.](https://i3.storeland.net/2/8198/181977607/baec64/alena-vladimirskaya-kak-sostavit-prodayushhee-rezyume.png "[Алена Владимирская] Как составить продающее резюме.")
![[Алёна Ванченко, Оксана Зинченко] Социальная психология: как ладить с людьми (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977606/baec64/alona-vanchenko-oksana-zinchenko-socialnaya-psihologiya-kak-ladit-s-lyudmi-2021.png "[Алёна Ванченко, Оксана Зинченко] Социальная психология: как ладить с людьми (2021)")
![[Алёна Ванченко] Личность в психологии: главный психологический вопрос (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977605/baec64/alona-vanchenko-lichnost-v-psihologii-glavnyj-psihologicheskij-vopros-2020.png "[Алёна Ванченко] Личность в психологии: главный психологический вопрос (2020)")
![[Алена Стивенс] Многослойные расстановки (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977604/baec64/alena-stivens-mnogoslojnye-rasstanovki-2020.png "[Алена Стивенс] Многослойные расстановки (2020)")
![[Алена Походнева] Мастер-класс по нейрографике 'Колесо удачи' (2022)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977603/baec64/alena-pohodneva-master-klass-po-nejrografike-koleso-udachi-2022.png "[Алена Походнева] Мастер-класс по нейрографике 'Колесо удачи' (2022)")
![[Алена Пляс] Я хочу по-другому! Мои отношения (2018)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977602/baec64/alena-plyas-ya-hochu-po-drugomu-moi-otnosheniya-2018.png "[Алена Пляс] Я хочу по-другому! Мои отношения (2018)")
![[Алена Олешко, Ольга Давыдова] Карма отношений: Внутренний театр (2019)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977601/baec64/alena-oleshko-olga-davydova-karma-otnoshenij-vnutrennij-teatr-2019.png "[Алена Олешко, Ольга Давыдова] Карма отношений: Внутренний театр (2019)")
![[Алена Олешко, Ольга Давыдова] 5 Законов Любви и Дeнег](https://i4.storeland.net/2/8198/181977600/baec64/alena-oleshko-olga-davydova-5-zakonov-lyubvi-i-deneg.png "[Алена Олешко, Ольга Давыдова] 5 Законов Любви и Дeнег")
![[Алена Николаева] Как общаться и договариваться с ребенком от 1 года до 9 лет](https://i2.storeland.net/2/8198/181977599/baec64/alena-nikolaeva-kak-obshhatsya-i-dogovarivatsya-s-rebenkom-ot-1-goda-do-9-let.png "[Алена Николаева] Как общаться и договариваться с ребенком от 1 года до 9 лет")
![[Алена Лищинская] Символдрама в работе психолога с темами выбора, доверия, самооценки (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977598/baec64/alena-lishhinskaya-simvoldrama-v-rabote-psihologa-s-temami-vybora-doveriya-samoocenki-2019.png "[Алена Лищинская] Символдрама в работе психолога с темами выбора, доверия, самооценки (2019)")
Автор: Алена Ефимова
Название: Адекватная самооценка
Адекватная самооценка - редкое явление современности в силу разных причин. Она лежит в основе архитектутры личности, реализации, состоятельности. Без адекватной самооценки человеку сложно проживать свою жизнь, идти своим путем и быть счастливым. Состояние удовлетворенности жизнью возможно только при адекватной самооценке. Если человек понимает, что не все с его самооценкой нормально, не все было правильно заложено с детства, ничто не мешает в любом возрасте разобраться в этой важной составляющей своей личности.
- Что такое Адекватная Самооценка? Знание себя. Адекватная самооценка — что это?
Адекватная самооценка, как один из фундаментальных навыков взрослых людей для продуктивной, успешной и счастливой социальной жизни.
Важные компоненты адекватной самооценки. Что такое «знание себя»?
Практикум: Познание себя. Составляющие «Я». - Быть честным с самим собой.
Почему это важно? Почему это нужно? Почему это сложно?
Что значит быть честным во взаимодействии с близкими?
Что значит быть честным во взаимодействии с друзьями?
Что значит быть честным в семейных отношениях?
Какие преимущества дает честность?
Практикум: где и в чем я себя обманывал, и как это повлияло на мою Жизнь. - Бережность по отношению к себе.
Что такое умение чувствовать собственную важность, значимость.
Что такое умение отстаивать свои потребности и свои границы, дорожить собой и знать свои потребности. Как происходит тотальное «растаптывание» собственной ценности?
Привычка умножать на «ноль». Зона ответственности. - Знание своего предназначения и своего места в этом мире.
Пространство функционирования.
Пространство уникальности и самореализации.
Взаимосвязь предназначения и самооценки.
Свое место и процветание. - Партнерское взаимодействие с миром.
Что такое находиться в партнерском взаимодействии с миром.
Умение принимать. Умение отдавать.
В чем проявляется адекватность?
Подробнее:
Скачать: