[Андрей Беловешкин] Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость
Цена:
99
Рекомендации
![[Андрей Дуйко] Боевая система психоанализа (2018)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977739/baec64/andrej-dujko-boevaya-sistema-psihoanaliza-2018.png "[Андрей Дуйко] Боевая система психоанализа (2018)")
![[Андрей Дуйко]SithiSound. Рамрака мантра](https://i2.storeland.net/2/8198/181977738/baec64/andrej-dujko-sithisound-ramraka-mantra.png "[Андрей Дуйко]SithiSound. Рамрака мантра")
![[Андрей Цыганков] Денежные карточки (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977737/baec64/andrej-cygankov-denezhnye-kartochki-2021.png "[Андрей Цыганков] Денежные карточки (2021)")
![[Андрей Чаплюк] Финансовый прорыв (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977736/baec64/andrej-chaplyuk-finansovyj-proryv-2019.png "[Андрей Чаплюк] Финансовый прорыв (2019)")
![[Андрей Баумейстер] Что значит мыслить? Целостное мышление и достойная жизнь (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977734/baec64/andrej-baumejster-chto-znachit-myslit-celostnoe-myshlenie-i-dostojnaya-zhizn-2019.png "[Андрей Баумейстер] Что значит мыслить? Целостное мышление и достойная жизнь (2019)")
![[Андрей Анучин] Переговоры о цене: техники, хитрости и методы аргументации](https://i4.storeland.net/2/8198/181977733/baec64/andrej-anuchin-peregovory-o-cene-tehniki-hitrosti-i-metody-argumentacii.png "[Андрей Анучин] Переговоры о цене: техники, хитрости и методы аргументации")
![[Андреев А.] Море денег и счастья](https://i1.storeland.net/2/8198/181977732/baec64/andreev-a-more-deneg-i-schastya.png "[Андреев А.] Море денег и счастья")
![[Яна Синявина] Метафорические карты. От новичка до мастера (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977731/baec64/yana-sinyavina-metaforicheskie-karty-ot-novichka-do-mastera-2021.png "[Яна Синявина] Метафорические карты. От новичка до мастера (2021)")
![[Яна Синявина] Марафон Путь к успеху (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977730/baec64/yana-sinyavina-marafon-put-k-uspehu-2020.png "[Яна Синявина] Марафон Путь к успеху (2020)")
![[Яна Синявина] Как работать со страхом смерти (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977729/baec64/yana-sinyavina-kak-rabotat-so-strahom-smerti-2021.png "[Яна Синявина] Как работать со страхом смерти (2021)")
![[Аня Рейра] Голос тела 2.0 (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977728/baec64/anya-rejra-golos-tela-2-0-2021.png "[Аня Рейра] Голос тела 2.0 (2021)")
![[Аня Рейра] Голос Тела (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977727/baec64/anya-rejra-golos-tela-2021.png "[Аня Рейра] Голос Тела (2021)")
![[Ана Мавричева] Код публичности (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977726/baec64/ana-mavricheva-kod-publichnosti-2020.png "[Ана Мавричева] Код публичности (2020)")
![[Яна Лан] Управление стрессом (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977725/baec64/yana-lan-upravlenie-stressom-2019.png "[Яна Лан] Управление стрессом (2019)")
![[Яна Лан] Техники самогипноза для формирования событий (2012)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977724/baec64/yana-lan-tehniki-samogipnoza-dlya-formirovaniya-sobytij-2012.png "[Яна Лан] Техники самогипноза для формирования событий (2012)")
![[Яна Лан] Самогипноз для здоровья (2014)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977723/baec64/yana-lan-samogipnoz-dlya-zdorovya-2014.png "[Яна Лан] Самогипноз для здоровья (2014)")
![[Яна Лан] Прививка от стресса (2019)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977722/baec64/yana-lan-privivka-ot-stressa-2019.png "[Яна Лан] Прививка от стресса (2019)")
![[Яна Лан] Марафон по самоорганизации (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977721/baec64/yana-lan-marafon-po-samoorganizacii-2019.png "[Яна Лан] Марафон по самоорганизации (2019)")
![[Яна Лан] Как избавиться от страха за 21 день](https://i1.storeland.net/2/8198/181977720/baec64/yana-lan-kak-izbavitsya-ot-straha-za-21-den.png "[Яна Лан] Как избавиться от страха за 21 день")
![[Яна Лан] Азы самогипноза (2012)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977719/baec64/yana-lan-azy-samogipnoza-2012.png "[Яна Лан] Азы самогипноза (2012)")
![[Яна Королева] НАУЧИСЬ 'ЧИТАТЬ' ЛЮДЕЙ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА](https://i1.storeland.net/2/8198/181977718/baec64/yana-koroleva-nauchis-chitat-lyudej-s-pervogo-vzglyada.png "[Яна Королева] НАУЧИСЬ 'ЧИТАТЬ' ЛЮДЕЙ С ПЕРВОГО ВЗГЛЯДА")
![[Яна Королева] Как зарабатывать на знании Эниостиля? Профессия типолог (2020)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977716/baec64/yana-koroleva-kak-zarabatyvat-na-znanii-jeniostilya-professiya-tipolog-2020.png "[Яна Королева] Как зарабатывать на знании Эниостиля? Профессия типолог (2020)")
![[Яна Королева] Эниостиль.Читаем людей за 300 секунд.](https://i4.storeland.net/2/8198/181977715/baec64/yana-koroleva-jeniostil-chitaem-lyudej-za-300-sekund.png "[Яна Королева] Эниостиль.Читаем людей за 300 секунд.")
![[Яна Катаева] Ваша денежная личность](https://i1.storeland.net/2/8198/181977714/baec64/yana-kataeva-vasha-denezhnaya-lichnost.png "[Яна Катаева] Ваша денежная личность")
![[Яна Катаева] Как сделать секс по-настоящему страстным и желанным для обоих в паре? (2022)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977713/baec64/yana-kataeva-kak-sdelat-seks-po-nastoyashhemu-strastnym-i-zhelannym-dlya-oboih-v-pare-2022.png "[Яна Катаева] Как сделать секс по-настоящему страстным и желанным для обоих в паре? (2022)")
![[Аня Галашева, Аня Choo] Мастер-Класс по Распаковке (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977712/baec64/anya-galasheva-anya-choo-master-klass-po-raspakovke-2021.png "[Аня Галашева, Аня Choo] Мастер-Класс по Распаковке (2021)")
![[Анатолий Панченко] Типология Панченко. Описание 16 типов.](https://i3.storeland.net/2/8198/181977711/baec64/anatolij-panchenko-tipologiya-panchenko-opisanie-16-tipov.png "[Анатолий Панченко] Типология Панченко. Описание 16 типов.")
![[Анатолий Логинов] Скорая помощь в реализации любой вашей цели (2019)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977710/baec64/anatolij-loginov-skoraya-pomoshh-v-realizacii-lyuboj-vashej-celi-2019.png "[Анатолий Логинов] Скорая помощь в реализации любой вашей цели (2019)")
![[Анатолий Гин] Решение нестандартных задач: первое погружение(ТРИЗ)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977709/baec64/anatolij-gin-reshenie-nestandartnyh-zadach-pervoe-pogruzhenie-triz.png "[Анатолий Гин] Решение нестандартных задач: первое погружение(ТРИЗ)")
![[Анатолий Гин] Мастер инженерного креатива (ТРИЗ)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977708/baec64/anatolij-gin-master-inzhenernogo-kreativa-triz.png "[Анатолий Гин] Мастер инженерного креатива (ТРИЗ)")
![[Анатолий Донской] Стабильное эмоциональное состояние (2019)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977707/baec64/anatolij-donskoj-stabilnoe-jemocionalnoe-sostoyanie-2019.png "[Анатолий Донской] Стабильное эмоциональное состояние (2019)")
![[Анатолий Баляев] Спиральная динамика (2020)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977706/baec64/anatolij-balyaev-spiralnaya-dinamika-2020.png "[Анатолий Баляев] Спиральная динамика (2020)")
![[Anastasi_li] 200 вариантов совместных целей и мечт (2020)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977705/baec64/anastasili-200-variantov-sovmestnyh-celej-i-mecht-2020.png "[Anastasi_li] 200 вариантов совместных целей и мечт (2020)")
![[Анастасия Высоцкая] Как развить эмоциональный интеллект (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977704/baec64/anastasiya-vysockaya-kak-razvit-jemocionalnyj-intellekt-2020.png "[Анастасия Высоцкая] Как развить эмоциональный интеллект (2020)")
![[Анастасия Высоцкая] Как превратить достижение целей в игру (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977703/baec64/anastasiya-vysockaya-kak-prevratit-dostizhenie-celej-v-igru-2020.png "[Анастасия Высоцкая] Как превратить достижение целей в игру (2020)")
![[Анастасия Юрченко] Курс по «трансформации получения подарков от мужчин» (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977702/baec64/anastasiya-yurchenko-kurs-po-transformacii-polucheniya-podarkov-ot-muzhchin-2021.png "[Анастасия Юрченко] Курс по «трансформации получения подарков от мужчин» (2021)")
![[Анастасия Рунич, Мария Алабина] Твоя новая жизнь за 1 минуту. Игра 3.0](https://i3.storeland.net/2/8198/181977701/baec64/anastasiya-runich-mariya-alabina-tvoya-novaya-zhizn-za-1-minutu-igra-3-0.png "[Анастасия Рунич, Мария Алабина] Твоя новая жизнь за 1 минуту. Игра 3.0")
![[Анастасия Петрова] Интенсив по нейрографике 'Быстрые нейротрансформации' (2018)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977700/baec64/anastasiya-petrova-intensiv-po-nejrografike-bystrye-nejrotransformacii-2018.png "[Анастасия Петрова] Интенсив по нейрографике 'Быстрые нейротрансформации' (2018)")
![[Анастасия Перл] Работа с частями личности, структурами, сказками с применением МАК, арт-терапии, ДПДГ (2022)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977699/baec64/anastasiya-perl-rabota-s-chastyami-lichnosti-strukturami-skazkami-s-primeneniem-mak-art-terapii-dpdg-2022.png "[Анастасия Перл] Работа с частями личности, структурами, сказками с применением МАК, арт-терапии, ДПДГ (2022)")
![[Анастасия Мазалова] Психосоматика: тело + эмоции (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977698/baec64/anastasiya-mazalova-psihosomatika-telo-jemocii-2020.png "[Анастасия Мазалова] Психосоматика: тело + эмоции (2020)")
![[Анастасия Ли] Практикум «Сила Двоих». Твоя база по отношениям (2019)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977697/baec64/anastasiya-li-praktikum-sila-dvoih-tvoya-baza-po-otnosheniyam-2019.png "[Анастасия Ли] Практикум «Сила Двоих». Твоя база по отношениям (2019)")
![[Анастасия Кулькова] Психология эмоций. Управление гневом (2020)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977696/baec64/anastasiya-kulkova-psihologiya-jemocij-upravlenie-gnevom-2020.png "[Анастасия Кулькова] Психология эмоций. Управление гневом (2020)")
![[Анастасия Кулькова] Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (2020)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977695/baec64/anastasiya-kulkova-kognitivnaya-psihologiya-kak-mysli-formiruyut-nashu-zhizn-2020.png "[Анастасия Кулькова] Когнитивная психология: как мысли формируют нашу жизнь (2020)")
![[Анастасия Кулькова] Как ставить цели и добиваться их? (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977694/baec64/anastasiya-kulkova-kak-stavit-celi-i-dobivatsya-ih-2020.png "[Анастасия Кулькова] Как ставить цели и добиваться их? (2020)")
![[Анастасия Колендо-Смирнова] Психудейка (2019)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977693/baec64/anastasiya-kolendo-smirnova-psihudejka-2019.png "[Анастасия Колендо-Смирнова] Психудейка (2019)")
![[Анастасия Габец] Полнота как убежище (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977692/baec64/anastasiya-gabec-polnota-kak-ubezhishhe-2021.png "[Анастасия Габец] Полнота как убежище (2021)")
![[Анастасия Данилова] Принятие: трудная жизненная ситуация - что это, как диагностировать и чем помочь (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977691/baec64/anastasiya-danilova-prinyatie-trudnaya-zhiznennaya-situaciya-chto-jeto-kak-diagnostirovat-i-chem-pomoch-2021.png "[Анастасия Данилова] Принятие: трудная жизненная ситуация - что это, как диагностировать и чем помочь (2021)")
![[Анастасия Данилова] Пять шагов к порядку в жизни (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977690/baec64/anastasiya-danilova-pyat-shagov-k-poryadku-v-zhizni-2021.png "[Анастасия Данилова] Пять шагов к порядку в жизни (2021)")
![[Анастасия А - formagiclife] Нейродрево финансового роста (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977689/baec64/anastasiya-a-formagiclife-nejrodrevo-finansovogo-rosta-2021.png "[Анастасия А - formagiclife] Нейродрево финансового роста (2021)")
![[Анастасия Анисимова, Александр Свияш] Музыкальный нейрокорректор (2021)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977688/baec64/anastasiya-anisimova-aleksandr-sviyash-muzykalnyj-nejrokorrektor-2021.png "[Анастасия Анисимова, Александр Свияш] Музыкальный нейрокорректор (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Визуализация желаний (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977687/baec64/anastasiya-anisimova-vizualizaciya-zhelanij-2021.png "[Анастасия Анисимова] Визуализация желаний (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Стройность 2.0 (2022)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977686/baec64/anastasiya-anisimova-strojnost-2-0-2022.png "[Анастасия Анисимова] Стройность 2.0 (2022)")
![[Анастасия Анисимова] Сила рода (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977685/baec64/anastasiya-anisimova-sila-roda-2021.png "[Анастасия Анисимова] Сила рода (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Пользователь нейрографики (2022)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977684/baec64/anastasiya-anisimova-polzovatel-nejrografiki-2022.png "[Анастасия Анисимова] Пользователь нейрографики (2022)")
![[Анастасия Анисимова] Новогодний марафон: 'QR-код удачный 2022 год' (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977683/baec64/anastasiya-anisimova-novogodnij-marafon-qr-kod-udachnyj-2022-god-2021.png "[Анастасия Анисимова] Новогодний марафон: 'QR-код удачный 2022 год' (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Нейрорецепт (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977682/baec64/anastasiya-anisimova-nejrorecept-2021.png "[Анастасия Анисимова] Нейрорецепт (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Нейропортрет (2022)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977681/baec64/anastasiya-anisimova-nejroportret-2022.png "[Анастасия Анисимова] Нейропортрет (2022)")
![[Анастасия Анисимова] Нейромандала (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977680/baec64/anastasiya-anisimova-nejromandala-2021.png "[Анастасия Анисимова] Нейромандала (2021)")
![[Анастасия Анисимова] Нейрографический марафон 'Путь героя' (2022)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977679/baec64/anastasiya-anisimova-nejrograficheskij-marafon-put-geroya-2022.png "[Анастасия Анисимова] Нейрографический марафон 'Путь героя' (2022)")
![[Анастасия Анисимова] Нейрографическая карта желаний (2022)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977678/baec64/anastasiya-anisimova-nejrograficheskaya-karta-zhelanij-2022.png "[Анастасия Анисимова] Нейрографическая карта желаний (2022)")
Автор: Андрей Беловешкин
Название: Курс Стресс. Осознанная стрессоустойчивость
Как гласит известное высказывание «все болезни от нервов». Это конечно, не совсем так, но научно доказано, что роль стресса огромна. Чем хуже мы контролируем стресс, тем хуже действуем и показываем меньшую эффективность. Тема стресса является очень важной для каждого современного человека. Сам по себе стресс не является хорошим либо плохим, его действие определяется преимущественно внутренними факторами и умением справляться и предотвращать внешние причины.
Содержание курса:
- Семинар 1. Нейробиология префронтальной коры мозга.
- Семинар 2. Центральные ресурсы стрессоустойчивости.
- Семинар 3. Физические ресурсы стрессоустойчивости.
- Семинар 4. Внутренние факторы стрессоустойчивости.
- Семинар 5. Социальный стресс и ваше окружение.
- стать более счастливы и довольны жизнью. Регулярные медитации помогают уменьшить раздражительность, тревожность и депрессивные состояния.
- улучшить память, скорость реакции и повысить психологическую и физическую выносливость.
- улучшить отношениями с партнером и окружающими людьми.
- усилить устойчивость и сопротивляемость к манипуляциям любого рода.
- снизить уровень стресса. Исследования, проведенные в разных странах, свидетельствуют, что медитация снижает ключевые показатели хронического стресса, в том числе повышенное давление.
- справиться с серьезными заболеваниями, такими как хроническая боль и даже ослабить алкогольную и наркотическую зависимость. Согласно результатам исследований, медитация укрепляет иммунную систему и тем самым способствует предотвращению простуды, гриппа и других болезней.
Подробнее:
Скачать: