[Андрей Курпатов] Курс на счастье (2021)
Цена:
99
Рекомендации
![[Андрей Патрушев] Исцеление-2: Дождливый полдень](https://i3.storeland.net/2/8198/181977830/baec64/andrej-patrushev-iscelenie-2-dozhdlivyj-polden.png "[Андрей Патрушев] Исцеление-2: Дождливый полдень")
![[Андрей Патрушев] Гормоны счастья 2](https://i4.storeland.net/2/8198/181977829/baec64/andrej-patrushev-gormony-schastya-2.png "[Андрей Патрушев] Гормоны счастья 2")
![[Андрей Патрушев] 15 оригинальных аудиопрограмм с дисков (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977828/baec64/andrej-patrushev-15-originalnyh-audioprogramm-s-diskov-2019.png "[Андрей Патрушев] 15 оригинальных аудиопрограмм с дисков (2019)")
![[Андрей Макаров] Лекция «Сократический диалог» в когнитивной терапии (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977827/baec64/andrej-makarov-lekciya-sokraticheskij-dialog-v-kognitivnoj-terapii-2020.png "[Андрей Макаров] Лекция «Сократический диалог» в когнитивной терапии (2020)")
![[Андрей Макаревич] Самогипноз в постановке целей](https://i4.storeland.net/2/8198/181977826/baec64/andrej-makarevich-samogipnoz-v-postanovke-celej.png "[Андрей Макаревич] Самогипноз в постановке целей")
![[Андрей Курпатов, Светлана Звонцова, Александр Федоров] KT ON LINE. Онлайн-курс о психологии человека (2020)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977825/baec64/andrej-kurpatov-svetlana-zvoncova-aleksandr-fedorov-kt-on-line-onlajn-kurs-o-psihologii-cheloveka-2020.png "[Андрей Курпатов, Светлана Звонцова, Александр Федоров] KT ON LINE. Онлайн-курс о психологии человека (2020)")
![[Андрей Курпатов и Лилия Ким] Нейрофизиология отношений (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977824/baec64/andrej-kurpatov-i-liliya-kim-nejrofiziologiya-otnoshenij-2020.png "[Андрей Курпатов и Лилия Ким] Нейрофизиология отношений (2020)")
![[Андрей Курпатов, Екатерина Наумова] Кто «я»? Первая лекция цикла «Новая антропология»](https://i1.storeland.net/2/8198/181977823/baec64/andrej-kurpatov-ekaterina-naumova-kto-ya-pervaya-lekciya-cikla-novaya-antropologiya.png "[Андрей Курпатов, Екатерина Наумова] Кто «я»? Первая лекция цикла «Новая антропология»")
![[Андрей Курпатов] Закрытый курс лекций про эмоции (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977822/baec64/andrej-kurpatov-zakrytyj-kurs-lekcij-pro-jemocii-2021.png "[Андрей Курпатов] Закрытый курс лекций про эмоции (2021)")
![[Андрей Курпатов] В погоне за счастьем (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977821/baec64/andrej-kurpatov-v-pogone-za-schastem-2021.png "[Андрей Курпатов] В погоне за счастьем (2021)")
![[Андрей Курпатов] Выход из матрицы (2021)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977820/baec64/andrej-kurpatov-vyhod-iz-matricy-2021.png "[Андрей Курпатов] Выход из матрицы (2021)")
![[Андрей Курпатов] Вся школа Академии Смысла (2022)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977819/baec64/andrej-kurpatov-vsya-shkola-akademii-smysla-2022.png "[Андрей Курпатов] Вся школа Академии Смысла (2022)")
![[Андрей Курпатов] Ревизия жизни 2.0. Брось себе вызов (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977818/baec64/andrej-kurpatov-reviziya-zhizni-2-0-bros-sebe-vyzov-2021.png "[Андрей Курпатов] Ревизия жизни 2.0. Брось себе вызов (2021)")
![[Андрей Курпатов] О природе гениальности (видео+транскрибация) (2018)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977817/baec64/andrej-kurpatov-o-prirode-genialnosti-video-transkribaciya-2018.png "[Андрей Курпатов] О природе гениальности (видео+транскрибация) (2018)")
![[Андрей Курпатов] Новая Красная таблетка. Сила мозга (2021)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977816/baec64/andrej-kurpatov-novaya-krasnaya-tabletka-sila-mozga-2021.png "[Андрей Курпатов] Новая Красная таблетка. Сила мозга (2021)")
![[Андрей Курпатов] Мозг и цель (2022)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977815/baec64/andrej-kurpatov-mozg-i-cel-2022.png "[Андрей Курпатов] Мозг и цель (2022)")
![[Андрей Курпатов] Mind-design. Человек и ситуация (2019)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977814/baec64/andrej-kurpatov-mind-design-chelovek-i-situaciya-2019.png "[Андрей Курпатов] Mind-design. Человек и ситуация (2019)")
![[Андрей Курпатов] Люди, которые живут в моей голове (2020)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977813/baec64/andrej-kurpatov-lyudi-kotorye-zhivut-v-moej-golove-2020.png "[Андрей Курпатов] Люди, которые живут в моей голове (2020)")
![[Андрей Курпатов] Хороший год. Мастер класс (2021)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977811/baec64/andrej-kurpatov-horoshij-god-master-klass-2021.png "[Андрей Курпатов] Хороший год. Мастер класс (2021)")
![[Андрей Курпатов] Ходячие мертвецы. Открывая себя заново! (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977810/baec64/andrej-kurpatov-hodyachie-mertvecy-otkryvaya-sebya-zanovo-2020.png "[Андрей Курпатов] Ходячие мертвецы. Открывая себя заново! (2020)")
![[Андрей Курпатов] Факт-карты (2020)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977809/baec64/andrej-kurpatov-fakt-karty-2020.png "[Андрей Курпатов] Факт-карты (2020)")
![[Андрей Курпатов] Читай с умом и удовольствием (2022)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977808/baec64/andrej-kurpatov-chitaj-s-umom-i-udovolstviem-2022.png "[Андрей Курпатов] Читай с умом и удовольствием (2022)")
![[Андрей Косенко] Турбо-Продуктивность (2014)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977807/baec64/andrej-kosenko-turbo-produktivnost-2014.png "[Андрей Косенко] Турбо-Продуктивность (2014)")
![[Андрей Константинов] Пространство изобилия](https://i2.storeland.net/2/8198/181977806/baec64/andrej-konstantinov-prostranstvo-izobiliya.png "[Андрей Константинов] Пространство изобилия")
![[Андрей Константинов] Я - графика (Интро или Введение)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977805/baec64/andrej-konstantinov-ya-grafika-intro-ili-vvedenie.png "[Андрей Константинов] Я - графика (Интро или Введение)")
![[Андрей Каменюкин] [АКПП] КПТ перфекционизма (2022)](https://i2.storeland.net/2/8198/181977804/baec64/andrej-kamenyukin-akpp-kpt-perfekcionizma-2022.png "[Андрей Каменюкин] [АКПП] КПТ перфекционизма (2022)")
![[Андрей Каменюкин] Перфекционизм (2019)](https://i1.storeland.net/2/8198/181977803/baec64/andrej-kamenyukin-perfekcionizm-2019.png "[Андрей Каменюкин] Перфекционизм (2019)")
![[Андрей Ермошин] Работа с денежным потоком методом психокатализа (2019)](https://i4.storeland.net/2/8198/181977802/baec64/andrej-ermoshin-rabota-s-denezhnym-potokom-metodom-psihokataliza-2019.png "[Андрей Ермошин] Работа с денежным потоком методом психокатализа (2019)")
![[Андрей Ермошин] Психокатализ. Модуль 3 (2016)](https://i3.storeland.net/2/8198/181977801/baec64/andrej-ermoshin-psihokataliz-modul-3-2016.png "[Андрей Ермошин] Психокатализ. Модуль 3 (2016)")
![[Андрей Ермошин] Методика настройки организма на активное усвоение информации](https://i1.storeland.net/2/8198/181977800/baec64/andrej-ermoshin-metodika-nastrojki-organizma-na-aktivnoe-usvoenie-informacii.png "[Андрей Ермошин] Методика настройки организма на активное усвоение информации")
![[Андрей Ермошин] Методический материал по психокатализу](https://i1.storeland.net/2/8198/181977799/baec64/andrej-ermoshin-metodicheskij-material-po-psihokatalizu.png "[Андрей Ермошин] Методический материал по психокатализу")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Выиграть в лотерее, исполнить желание](https://i1.storeland.net/2/8198/181977798/baec64/andrej-dujko-sithisound-vyigrat-v-loteree-ispolnit-zhelanie.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Выиграть в лотерее, исполнить желание")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Увеличение ума](https://i2.storeland.net/2/8198/181977797/baec64/andrej-dujko-sithisound-uvelichenie-uma.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Увеличение ума")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Увеличение Благосостояния - Шанкара](https://i2.storeland.net/2/8198/181977796/baec64/andrej-dujko-sithisound-uvelichenie-blagosostoyaniya-shankara.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Увеличение Благосостояния - Шанкара")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Устраняет воздействие 15 негативных планет](https://i2.storeland.net/2/8198/181977795/baec64/andrej-dujko-sithisound-ustranyaet-vozdejstvie-15-negativnyh-planet.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Устраняет воздействие 15 негативных планет")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Устраняет несварения](https://i4.storeland.net/2/8198/181977794/baec64/andrej-dujko-sithisound-ustranyaet-nesvareniya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Устраняет несварения")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Сурья мантра везения](https://i2.storeland.net/2/8198/181977793/baec64/andrej-dujko-sithisound-surya-mantra-vezeniya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Сурья мантра везения")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Сурья мантра для Ясновидения](https://i4.storeland.net/2/8198/181977792/baec64/andrej-dujko-sithisound-surya-mantra-dlya-yasnovideniya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Сурья мантра для Ясновидения")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Ритуальная защита от негатива планет](https://i4.storeland.net/2/8198/181977791/baec64/andrej-dujko-sithisound-ritualnaya-zashhita-ot-negativa-planet.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Ритуальная защита от негатива планет")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. При любых болях в груди](https://i4.storeland.net/2/8198/181977790/baec64/andrej-dujko-sithisound-pri-lyubyh-bolyah-v-grudi.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. При любых болях в груди")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. При болезни желчного пузыря](https://i4.storeland.net/2/8198/181977789/baec64/andrej-dujko-sithisound-pri-bolezni-zhelchnogo-puzyrya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. При болезни желчного пузыря")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Преодоление бедности 1](https://i4.storeland.net/2/8198/181977788/baec64/andrej-dujko-sithisound-preodolenie-bednosti-1.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Преодоление бедности 1")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Помощь планет в выполнении желания](https://i4.storeland.net/2/8198/181977787/baec64/andrej-dujko-sithisound-pomoshh-planet-v-vypolnenii-zhelaniya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Помощь планет в выполнении желания")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Победа в спорте](https://i4.storeland.net/2/8198/181977786/baec64/andrej-dujko-sithisound-pobeda-v-sporte.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Победа в спорте")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Победа везде и всегда](https://i4.storeland.net/2/8198/181977785/baec64/andrej-dujko-sithisound-pobeda-vezde-i-vsegda.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Победа везде и всегда")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний спины](https://i1.storeland.net/2/8198/181977784/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-spiny.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний спины")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний сердца](https://i2.storeland.net/2/8198/181977783/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-serdca.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний сердца")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний носоглотки](https://i2.storeland.net/2/8198/181977782/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-nosoglotki.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний носоглотки")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний кожи 2](https://i4.storeland.net/2/8198/181977781/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-kozhi-2.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний кожи 2")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний кожи](https://i2.storeland.net/2/8198/181977780/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevanij-kozhi.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболеваний кожи")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболевания мозга](https://i2.storeland.net/2/8198/181977779/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevaniya-mozga.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболевания мозга")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболевания кожи 3](https://i4.storeland.net/2/8198/181977777/baec64/andrej-dujko-sithisound-ot-zabolevaniya-kozhi-3.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. От заболевания кожи 3")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Отключение планет Раху и Кету](https://i4.storeland.net/2/8198/181977776/baec64/andrej-dujko-sithisound-otklyuchenie-planet-rahu-i-ketu.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Отключение планет Раху и Кету")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Отдать долги](https://i4.storeland.net/2/8198/181977775/baec64/andrej-dujko-sithisound-otdat-dolgi.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Отдать долги")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Отдача долгов, выигрыш в суде](https://i1.storeland.net/2/8198/181977774/baec64/andrej-dujko-sithisound-otdacha-dolgov-vyigrysh-v-sude.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Отдача долгов, выигрыш в суде")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение недвижимости](https://i1.storeland.net/2/8198/181977773/baec64/andrej-dujko-sithisound-obretenie-nedvizhimosti.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение недвижимости")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение материального благополучия](https://i2.storeland.net/2/8198/181977772/baec64/andrej-dujko-sithisound-obretenie-materialnogo-blagopoluchiya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение материального благополучия")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение царской власти](https://i4.storeland.net/2/8198/181977771/baec64/andrej-dujko-sithisound-obretenie-carskoj-vlasti.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение царской власти")
![[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение благородства и высокого положения](https://i4.storeland.net/2/8198/181977770/baec64/andrej-dujko-sithisound-obretenie-blagorodstva-i-vysokogo-polozheniya.png "[Андрей Дуйко] SithiSound. Обретение благородства и высокого положения")
![[Андрей Дуйко] SithiSound.Наваграха - убирание пагубных факторов влияния планет на человека](https://i4.storeland.net/2/8198/181977769/baec64/andrej-dujko-sithisound-navagraha-ubiranie-pagubnyh-faktorov-vliyaniya-planet-na-cheloveka.png "[Андрей Дуйко] SithiSound.Наваграха - убирание пагубных факторов влияния планет на человека")
Автор: Андрей Курпатов
Название: Курс на счастье (2021)
Описание:
7 дней занятий по 30 минут
7 практических упражнений
7 уловок мозга, мешающих жить
Курс будет вам полезен, если:
- Вы потеряли «вкус жизни», забыли, когда в последний раз искренне смеялись или радовались мелочам
- Чувствуете, что «тонете» в повседневной рутине, у вас пропали заветные желания и осталось только «надо»
- Жизнь кажется вам недостаточно полной и насыщенной, как будто вы упускаете что-то важное
- Отдых не приносит вам удовольствия, кажется, что вы устаете даже от него
- Хотите разобраться в себе, повысить осознанность и качество жизни
Гаджеты, покупки, сериалы приносят лишь кратковременное удовлетворение, это дешевый дофамин, который в долгосрочной перспективе делает человека только несчастнее.
Программа курса:
1. Что мы знаем о счастье?
- Рецепты счастья
- 5 компонентов счастья
2. Как гормоны влияют на уровень счастья?
- Какие бывают элементы “химии счастья” и как ими управлять?
- Тесты для проверки вашего физического самочувствия, уровня депрессии и тревожности
Упражнение поможет найти первые элементы счастья, которые вы внесете в свой трекер.
3. Деньги или впечатления?
- Почему тратить деньги больно?
- Как наше ощущение счастье зависит от денег?
- Как радоваться, когда все быстро приедается?
Упражнение поможет увидеть, что приносит вам положительные эмоции, и найти еще 3 действия, которые каждый день будут делать вас счастливее.
4. Как самореализоваться?
- Самореализация и самоактуализация - в чем отличие?
- Что приносит нам удовольствие, а что удовлетворение?
- А нужно ли “найти свое дело”?
- Почему без самореализации мы страдаем?
Упражнение поможет найти свои свои сильные стороны и внести еще один пункт в трекер счастья.
5. Как использовать возможности по максимуму
- Почему мы хотим больше возможностей и в упор не замечаем те, что у нас уже есть?
- Наличие выбора - заветное желание или стресс?
- Важнее использовать то, что у нас уже есть, или искать новые пути?
Упражнение поможет найти решение для вопроса, который вас давно мучает, и увидите, как как принимать решение в трудной ситуации.
6. Счастье — в личной жизни?
- Романтические отношения делают нас счастливее?
- Есть ли самый большой фактор счастья? Гарвардское исследование
- Почему нас не устраивают наши романтические отношения и как это исправить?
В этом занятии вас ждет 3 варианта упражнения на выбор:
- для тех, у кого есть партнер
- для тех, у кого нет партнера, но хотелось бы его найти
- и для тех, у кого нет партнера и отношений не хочется
7. Как чувствовать себя счастливее?
- Как комплексно подходить к счастью и влиять на это ощущение?
- Подведение итогов
Подробнее:
Скачать: