Про личные границы: как научиться говорить нет, август 2021 (Михаил Лабковский)
Цена:
266.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi.postimg.cc%2FFKmpDh21%2Fpro-lichnye-graniczy-kak-nauchitsya-govorit-net-mihail-labkovskij-6120377c26e4a.jpg&hash=859fa5a2099744db7f0c58d820eee8b1&v=4)
? За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ.
Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не разобравшись во всём этом с психологом, напоминают психопатов: внезапно орут, если кто-то задаёт слишком личный вопрос, нападают на собеседника с язвительными комментариями, если им кажется, что с ними не посчитались, а потом долго жалеют о своей несдержанности.
Или варятся в рефлексии на тему «какой же я нерешительный, со мной никогда не будут считаться».
Тема личных границ куда более сложная и глубокая, чем может показаться на первый взгляд.
Эта встреча для вас, если:
- Вы чувствуете, что люди часто пренебрегают вами и вы ничего не можете сделать.
- Вы не ощущаете в себе достаточно сил, чтобы противостоять внешнему напору.
- В общении вы чувствуете неуверенность и страх.
- Другие жалуются, что вы нарушаете их границы.