Что есть хорошего во мне? Позитивная психология для счастливой жизни (Ханс-Йоахим Функе)
Цена:
123.2
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fi112.fastpic.ru%2Fbig%2F2020%2F0525%2F60%2Fd1b6ca2eb6c205dbcaa87e7800173260.png&hash=fa147211becd87e6cb83c5f0bf1bc9a1&v=4)
? Что такое счастье и как его достичь? Эти вопросы не дают покоя многим, а возможно даже, всем людям на протяжении всей жизни. Если мы стремимся к счастливой жизни, то, нам, прежде всего, необходимо выяснить, что именно делает нас счастливыми, что важно лично для нас, и от чего, в случае необходимости, мы можем отказаться, чтобы добиться чего-то более значимого и важного. Позитивная психология акцентирует внимание на позитивных аспектах опыта, но при этом она стимулирует не игнорировать и негатив, чтобы по возможности обернуть его себе во благо. В результате, перед нами открываются совершенно новые горизонты для действий. Таким образом, авторы предлагают пошаговое руководство к действию на пути достижения счастья. А обилие примеров и упражнений помогут Читателю с легкостью применить полученные знания на практике.
Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психологам, консультантам, психотерапевтам, равно как и всем тем, кто хотел бы минимальными усилиями изменить свою жизнь к лучшему.
Количество страниц 144