Цигун «Шесть целительных звуков» (Эдуард Малахов)
Рекомендации
Древняя практика, помогающая оздоровлению пяти органов и меридианов по системе У-Син. Выполняя все рекомендации курса вы укрепите печень, сердце, селезёнку, почки, лёгкие и Саньдзяо.
Лю Цзин Цзье – шесть целительных звуков, простой и приятный комплекс. Улучшает качество жизни, отношения с людьми и психологический климат в семье. Успокаивает и излечивает хронические заболевания, такие как гипертония, гипергликемия, а также устраняет высокое содержание сахара в крови. Отсутствие, каких-либо побочных эффектов, позволяет выполнять комплекс ежедневно людям любого возраста.
Курс, в котором вы научитесь выполнять древнюю практику Цигун, направленную на оздоровление пяти органов и меридианов по системе У-Син. Выполнение данного комплекса влияет на укрепление печени, сердца, селезенки, почек, легких. Кроме того, целительные звуки помогут улучшить качество жизни, отношения с людьми и психологический климат в семье.
Каждый урок посвящен подробному разбору одного из элементов курса. Под чутким наставничеством автора, вы погрузитесь вглубь практики. Эксперт подробно описывает действия, что делает занятия максимально понятными. Отсутствие, каких-либо побочных эффектов, позволяет выполнять комплекс ежедневно людям любого возраста.
В курсе Эдуарда Малахова «Лю Цзин Цзье: 6 целительных звуков»:
- Знакомство с мудрым принципом Ахимса перед началом занятий.
- Разминка, демонстрация всего комплекса целиком.
- Знакомство с шестью звуками. Очищение внутренней энергии Ци, наполнение энергетических центров.
- Оттачивание техники.
- Упражнение для развития и увеличения объема внутренней «ЦИ».
Упражнения построены на произнесении шести звуков во время выдоха, сопровождаемом простыми движениями. Девять движений, включая движения, выполняемые в начале и в конце комплекса, очень простые, их легко освоить и выполнять. Оно из основных требований – разум должен постоянно следить за циркуляцией энергии Ци, которая перемещается на каждом этапе движений. Таким образом, вырабатывается внутренняя энергия. Данные упражнения подходят для людей всех возрастных групп и уровней физической подготовки, так как в них отсутствуют тяжёлые, интенсивные движения.
Лю Цзи Цзье, или Шесть Целительных Звуков – это традиционный оздоровительный комплекс, основанный на регуляции дыхания. Исследования показали, что люди, практикующие данный комплекс, находят его простым и приятным. Более того, все опрошенные подтверждают улучшение качества своей жизни. Среди всех положительных эффектов первое место занимает улучшение социальной сферы жизни: отношений с людьми, психологического климата в семье и так далее. Это является результатом мягких дыхательных упражнений, которые успокаивают человека. Исследования и тесты показали безопасность и надёжность упражнений, а также отсутствие каких-либо побочных эффектов.