[Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук] Как жить не раздражаясь (2019)

Автор: Дмитрий Карпачёв, Анна Кушнерук
Название: Как жить не раздражаясь (2019)

1


Описание:

На мастер-классе вы:
  • Узнаете, почему вы и выходите из себя без серьёзных причин.
  • Определите на каком уровне раздражительности находитесь и что с этим делать.
  • Осознаете, как ваше прошлое влияет на уровень раздражительности.
  • Поймёте, как управлять эмоциями и перестать беситься по любому поводу.
  • Разберётесь, как не выплёскивать негативные эмоции на детей и близких.
  • Узнаете, как сохранять спокойствие даже в сложных ситуациях.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо .

Скачать: