[Holistica health academy] Тибет-детокс (Ирина Шиманская)

[?IMG]?

В программу входят:

  • простые правила прохождения детокса
  • меню на 4 дня из продуктов и специй
  • правила использования специй, разного рода режима и рецептов полезных напитков со специями
  • памятка о совместимых и несовместимых блюдах
  • быстрый комплекс упражнений для ежедневной гимнастики
  • трекер для покупки продуктов и специй