Искусство маленьких шагов. Пакет «Стандарт». Август-сентябрь 2020 (Юлия Столярова)
Цена:
673.2
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
?Примите себя, станьте увереннее и свободнее за 21 день и начните жить так, как хотите именно ВЫ.
Этот марафон для Вас, если:
- Вы чувствуете тревожность, апатию, лень, упадок сил
- Не любите и не принимаете себя и своё тело
- Вам сложно принимать решения
- Вы не умеете отказывать без сомнений и чувства вины
- Вы чувствуете, что растрачиваете себя не на то и не знаете, что вы на самом деле хотите
- Вы не всегда можете управлять своими реакциями
- Вам сложно говорить «да» и просто благодарить без оправданий
- Вас не наполняет ваше окружение, а чаще высасывает силыУ вас есть память о предательстве и теперь вам страшно доверять
- Вас беспокоит финансовая недостаточность
- Вам кажется, что ваши потребности не слышат
- Вы хотите быть в ресурсе и уметь поддерживать состояние потока
День 1: Учимся понимать, что такое фокус внимания. Там, где нужно внимание, там и наша энергия. Зачем этот навык вообще нужен и как он может помочь вам в реальной жизни?
День 2: Устойчивость Духа. Умеете ли вы принимать решения? Чем чревато неумение говорить «да» или «нет» по собственному желанию.
День 3: Автоматические реакции на те или иные события — это свойство характера или управляемый процесс?
День 4: Зажигаем внутренний огонь или Солнце. Зачем это надо и как базово научиться его включать?
День 5: Диагностика ваших действий и контекстов по принципу «что даёт силу, а что ее отнимает»?
День 6: Анализ окружения по принципу «плюс/минус». Что говорит о вас ваше окружение?
День 7: Осознанная тишина. Почему активный поиск ответов рождает ещё больше вопросов?
День 8: Включение тела. Зачем нам нужно его включать?
День 9: Осознанное расслабление. Как появляется психосоматика?
День 10: Принятие себя через себя.
День 11: Необходимость любви к себе. Откуда истоки нелюбви?
День 12: Сексуальное проявление — это раскрепощенность или распущенность? Где грань?
День 13: Что такое женский путь и женское развитие? Разные возрасты и инициации.
День 14: Женская поточность — как это?
День 15: Личные и чужие границы. Диагностика.
День 16: Доверие к партнеру или доверчивость партнёру?
День 17: Нужны ли женщине деньги? Роль в жизни.
День 18: Принятие себя через других людей.
День 19: Уровни развития. Почему мы любим причинять добро? Всегда ли это во благо?
День 20: Партнёрство. Как «уживаться» на одной территории?
День 21: Как совмещать все? Практика: «Заплати себе сам».