[Исследуй себя] Стройная фигура (Ольга Дробышева)

[?IMG]?

Советую пройти курс тем, кто:
  • Стремится к круглым ягодицам, плоскому животу, красивой осанке не любой ценой, а только через здоровье.
  • Выбирает не «упахиваться» тренировками впустую, а хочет понять, как правильно работает тело.
  • Боится нанести вред спине и суставам неправильной техникой.
  • Всем, кто проходил любые коррекционные курсы.
  • Новичкам

· Программа курса

  • База плоского живота
  • Антиуши
  • Миофасциальный релиз
  • Ягодицы в огне
  • Грудь, спина, руки
  • Функциональный стретчинг
  • Эстетично вспотеть
  • Внутренняя поверхность бедра
  • На краю баланса
  • Все тело за 20 минут