Экспресс-курс «Экстренная помощь при тревожных расстройствах, стрессе и панических атаках» Ольги Бутаковой. (Самый актуальный курс в наше время)
Цена:
99
Рекомендации
![Программирование на С++ [ Visual Studio / Unreal Engine 4 / Arduino ] C# [Unity]](https://i3.storeland.net/2/8204/182036219/baec64/programmirovanie-na-s-visual-studio-unreal-engine-4-arduino-c-unity.png "Программирование на С++ [ Visual Studio / Unreal Engine 4 / Arduino ] C# [Unity]")
![Программирование на С++ [ Visual Studio / Unreal Engine 4 / Arduino ]](https://i4.storeland.net/2/8204/182036218/baec64/programmirovanie-na-s-visual-studio-unreal-engine-4-arduino.png "Программирование на С++ [ Visual Studio / Unreal Engine 4 / Arduino ]")
![[Яндекс Практикум] SQL для работы с данными и аналитики 2 часть (2022)](https://i4.storeland.net/2/8204/182036166/baec64/yandeks-praktikum-sql-dlya-raboty-s-dannymi-i-analitiki-2-chast-2022.png "[Яндекс Практикум] SQL для работы с данными и аналитики 2 часть (2022)")
![[Яндекс Практикум] SQL для работы с данными и аналитики 1 часть (2022)](https://i3.storeland.net/2/8204/182036165/baec64/yandeks-praktikum-sql-dlya-raboty-s-dannymi-i-analitiki-1-chast-2022.png "[Яндекс Практикум] SQL для работы с данными и аналитики 1 часть (2022)")
![[Яндекс.Практикум] Специалист по Data Science Плюс. Часть 2/16 (2022)](https://i3.storeland.net/2/8204/182036163/baec64/yandeks-praktikum-specialist-po-data-science-plyus-chast-2-16-2022.png "[Яндекс.Практикум] Специалист по Data Science Плюс. Часть 2/16 (2022)")
![[Яндекс.Практикум] Специалист по Data Science Плюс. Часть 1/16 (2022)](https://i3.storeland.net/2/8204/182036162/baec64/yandeks-praktikum-specialist-po-data-science-plyus-chast-1-16-2022.png "[Яндекс.Практикум] Специалист по Data Science Плюс. Часть 1/16 (2022)")
![[Яндекс.Практикум] Разработчик C++ [Часть 2 из 9] (2021)](https://i1.storeland.net/2/8204/182036161/baec64/yandeks-praktikum-razrabotchik-c-chast-2-iz-9-2021.png "[Яндекс.Практикум] Разработчик C++ [Часть 2 из 9] (2021)")
Как выжить в мире, который наполнен страхом и болью? Сложно, но можно. Надо понимать, что страх у нас внутри. Обстоятельства снаружи, а страх – это наша генетическая программа выживания. Она дана нам именно для того, чтобы выжить. А не для того, чтобы страх нас уничтожил. Давайте познакомимся со страхом. Кто это, что это, зачем он, что делать?
Курс предназначен для всех, кто:?
Напуган, растерян, не понимает, как справиться, но хочет выжить и не разрушить свое здоровье.Это не курс по выживанию.
Это курс по осознанию механизмов борьбы со страхом, тревогой, паническими атаками на «сейчас» и «потом».
Всем нам надо будет, чтобы у нас было «потом». Это надо узнать сейчас.
Что вы получите:
Знания механизмов страха, способы снижения тревоги, способы помощи другим.
Автор: Бутакова Ольга Алексеевна
Формат: доступ к записям в личном кабинете
Общая продолжительность видео:~
Дополнительно: слайды (презентации)
Стоимость курса: бесплатно
Автор – Ольга Бутакова
Врач с 35-летним стажем практической деятельности. Доктор педагогических наук. Специалист-эксперт по разгрузочно-диетической терапии, рефлексологии, реабилитологии, вертебро-мануальной терапии, нутрициологии.
Системный методолог в области технологий здорового образа жизни.Основатель и ректор «Международной Академии здоровья».
Разработчик оздоровительных методик, основывающихся на системе натурального питания.
Автор более 50 учебно-методических пособий и популярных книг. В качестве эксперта принимала участие в многочисленных ТВ-проектах на центральных каналах российского телевидения.
АнтиПаника Вводный вебинар | Ольга Бутакова
Добрый день, дорогие друзья!?
Мы начинаем курс «АнтиПаника». В течение некоторого времени вы будете получать обучающие материалы по одной из самых больших проблем нашего времени — тревожном состоянии.Сейчас весь мир погружен в тревожное состояние и каждый человек на планете может поймать вот эту волну дестабилизации, потому что уровень страха на планете запредельный.
На нашем курсе мы будем получать прежде всего теоретические знания, потому что тот, кто владеет теоретическими знаниями, тот сможет в любой момент понять, что происходит, остановить тревожное расстройство, перейти на другую стратегию жизни, исправить все, что не срабатывает и что приносит проблемы и, в конце концов,сохранить свое здоровье.
Сейчас, на первом вводном занятии, я вам расскажу, чем мы будем заниматься в течение этих трех недель, потому что информации будет много, информация будет новая, интересная, и мне хочется, чтобы вы увидели всю СИСТЕМНОСТЬ возникновения ТРЕВОЖНЫХ СОСТОЯНИЙ.
На самом деле врачи не могут лечить эти состояния, НО.. и психологи тоже не могут.
Впервые сложилась ситуация, что врачам надо обратить внимание на психологов, по отношению к своему пациенту, а психологам надо обратить внимание на врачей, потому что поодиночке справиться с тревожными состояниями не удастся никому. А мы с вами, как те люди, у которых эти состояния могут возникать, должны иметь максимум системной информации для того, чтобы понять, как нам поступать в тех или иных ситуациях.
Наша жизнь находится в наших руках, мы должны сами уметь помогать себе в любую минуту своей жизни, и не только помогать себе, а помогать и своим близким, дорогим нам людям, помогать своим детям, родителям.
Прежняя формула: «Это моя жизнь, что хочу, то и делаю с ней» безнадёжно устарела.
«Наше состояние сознания ответственно за состояние иммунитета наших детей, родственников и близких», вот как теперь надо понимать жизнь.