Как работать с уверенностью в себе (Сергей Смирнов)
Цена:
547.8
Рекомендации
![[?IMG]](proxy14p.php?image=https%3A%2F%2Fpp.userapi.com%2Fc841432%2Fv841432624%2F22c0f%2FTb0_cJH2fKk.jpg&hash=56543b21a752618ec91ade05af16175e&v=4)
? Как работать с уверенностью в себе
Практический курс для психологов
После прохождения курса, вы полностью разберетесь в следующих темах:
- самооценка
- границы
- уверенность в себе
- социальные страхи, социофобия
- зависимость от оценки
- стыд, вина
- социальное давление
- самобичевание, самообвинение
- понимать что это за запросы,
- научитесь понимать как устроены эти проблемы,
- почему они возникают
- и что с ними делать.
Я не люблю инструментальный подход, я люблю разбираться в сути процессов и придумываю подход к каждому клиенту индивидуально.
Но все равно дам три техники, которые использую сам, которые эффективны для 95% клиентов.
Кто автор?
Привет, это я
Уже больше больше года я регулярно провожу свой курс «Уверенность», где как раз помогаю клиентам со всеми этими проблемами.
Уверенность — не четкий термин, в него входит все подряд. И самооценка и работа со страхами, стыдом и виной и т.д. Много компонентов.
Через мой курс прошло уже больше 200 человек. Причем они не просто получают материалы. Я даю активную обратную связь, помогаю разобраться, научиться, преодолеть сопротивление и т.д.
Поэтому я накопил кучу именно практического опыта. Вот им-то я и готов поделиться.
Крайне мало практических источников, которые дают четкое понимание структуры работы по этой группе запросов. В основном литература сводится к популярным книженциям с советами в духе «нужно полюбить себя» и «перестаньте сравнивать себя с другими».
А если добавить к этому то, что так или иначе проблемы со страхами, стыдом, виной, границами есть практически у каждого клиента так или иначе, то становится понятно, что ценность этого курса велика.
Из чего состоит курс?
Блок 1 — что такое уверенность
Блок 2 — сепарация
Блок 3— влияние установок на уверенность в себе и коррекция
Блок 4— проблемы самооценки и их решение
Блок 5 — приемы, техники, случаи, практические сложности и их решение
Что будет в результате?
Вы поймете из чего состоят запросы про «комплексы», «неуверенность в себе», «социофобию» и прочие страхи и зажатости, стеснительности и невозможности говорить нет.
И конечно, научитесь с этим работать.
А еще поделюсь конкретным опытом. Как бывает, что часто наблюдается у клиентов, какие механизмы и уловки у них срабатывают, которые снижают эффективность работы и как их обходить.